,Voici mon bilan après 2,5 mois de régime sans écarts.
- pour l'instant le gros point positif c'est mon transit : moi l'éternelle constipée de service me voilà toute étonnée d'aller à la selle presque tous les jours!
mon ventre n est plus gonflé et ballonné et rien que pour ça mes efforts valent la peine.Si les premières semaines j'étais un peu perdue et frustrée de ne pas pouvoir manger comme avant maintenant je me suis prise au jeu et je teste toutes les semaines de nouvelles recettes dont certaines sont très réussies.
Concernant mes migraines le bilan est mitigé. J'ai eu 1 semaine calme au début du régime puis dès la 2 ème semaine la cadence des migraines a presque doublé. J'ai mis ça sur le compte du désencrassage et j ai tenu bon 6 semaines à ce rythme
le moral n'était pas au top avoir mal tous les jours alors qu'on se donne tellement de peine C'était vraiment dur...Puis au miracle j'ai eu 10 jours d'accalmie et là je me suis dit c'est bon ca marche youpie la vie est belle.
Mais voilà depuis 1 semaines les migraines ont repris presque( 5 en 7 jours) pfff ça en met un coup sur le moral... qu'en pensez-vous? Est-ce c'est le désencrassage qui reprend? Dans vos expérience avez vous aussi eu des phase d'améliorations suivies de péjorations?
J'ai besoin qu'on me rassure...
