Bilan à 28 jours

[FrédériqueB]

Bonjour à tous,
je vous remercie tout d abord pour vos messages d accueil lors de mon inscription.
Après 28 jours de SGSC, voici mon témoignage : je n ai aucune amélioration de mon état au contraire, tout s'est aggravé environ apres 5 jours de SGSC. Les douleurs se sont propagées aux coudes bras épaules nuque et ne m ont plus quitté. Douleurs accentuées également aux mains et poignets ainsi que genoux. Je comprends qu il s'agit de mon décrassage
Tous ceci malgré des anti-inflammatoires que je prends quotidiennement et éventuellement paracétamol en attendant de voir mon rhumatologue le 11 février pour un traitement plus adapté.
Je n ai pas beaucoup posé de question ici car j ai beaucoup lu et j ai toujours trouvé des réponses.
Cependant, je voulais vous remercier d exister car,grâce à vous, je garde de l'espoir à voir mes souffrances disparaître.
Lorsque j ai un coup de mou au moral, je viens à l appart lire les témoignages et les conseils qui s y trouvent et hop, ca repart. Alors, merci merci merci à tous. A bientôt

[dubbleace]

Frédérique as tu lu les témoignages ? qu est ce que 28 jours , au contraire ton corps réagit très bien le contraire aurait été inquiétant , il est en train. de se décrasser et cela pendant au moins 2 ou 3. mois , ne lâche pas prise ça serait bête car tu peux t en sortir , continue et sans écarts surtout les premiers temps c est primordiale , peux tu donner dans les repas ce que tu manges dans une journée pour voir si tu respectes tout .

Allez courage ça va marcher , tout cela est normale . Bonne soirée

[FrédériqueB]

Bonsoir Dubbleace, oui je respecte le sans glutten sans maïs et sans lait animal strictement. Je ne mange cependant pas de proteines animales crues sauf le jambon cru, le saumon fumé, le hareng fumé.Je mange du touffu et du poisson à la vapeur en papillotes ainsi que des œufs cuits sous toutes leurs formes.Je mange des légumes crus et cuits à la vapeur. Je cuisine et n utilise pas de plats préparés. J'ai lu les témoignages pour le décrassage et la rémission aussi, et c est bien ça qui me motive car qd je vois des colloc qui sont plus gravement atteints que moi et qui s en sont sortis ! C est fabuleux ! J avais oublié aussi de dire que j ai été dans un état fiévreux (38°C) à plusieurs reprises, durant quelques heures seulement, sans rhume ou autre et je pense aussi que cela fait partie du décrassage, mon système immunitaire s active au ménage ! Je n ai pas encore pris des compléments alimentaires, je dois m en occuper, il y a tant de choix ! En tout cas, merci pour ton attention et tes encouragements, et bonne soirée à toi !
Frédérique

[manon]

Bonjour Frédérique
Pour le coup c’est moi qui peut te remercier , figures toi , car quand je vois que les nouveaux après leur présentation ne reviennent pas, je me dis que l’Appart a perdu son attrait car maintenant il y a pléthore de sites de blogs et je me pose la question de son utilité
Alors tu peux comprendre que ton intervention ne peut que rebooster l’equipe des modérateurs et moi-même pour continuer.
Quant au fait de la manifestation du désencrassage je suis toujours autant étonnée des réactions des uns et des autres et de son passage quasi-obligé pour certains
En revanche fais attention de ne pas trop « médicaliser »ses conséquences afin de ne pas retarder son processus, privilégie ce qu’il y a de plus naturel
Surtout reviens vers nous pour nous faire part de l’avancée de ton état afin que ton sujet n’en soit pas en définitive un constat d’échec.
Courage à toi en attendant et encore merci

[FrédériqueB]

Bonjour Manon,
Pour te rassurer peut être, sur le fait de l utilité de ce site, je n ai pas trouvé de site aussi fourni en expériences, témoignages et conseils qu ici. Et j ai cherché sur google depuis le mois d octobre 2018. À chaque fois que je cherchais une info intéressante et complète, je tombais sur l appart. Mais le plus important pour moi aussi, c est de lire les expériences et questionnements des autres colocs et de voir les réponses et conseils bienveillants apportés. Ça redonne courage et on se sent vraiment moins seul à vivre tout ça.
Je reviendrai bien sûr pour témoigner de la suite mais en tout cas, je ne baisserai pas les bras. À très bientôt

[caribou]

Comme l'a déjà dit Manon on aime bien avoir des nouvelles des colocs
J'ai été également très malmenée par le décrassage qui a pointé son nez très rapidement et très violemment aussi quand j'ai commencé .
Comme toi les colocs m'ont aidés et accompagnés et ça m'a donnée la force de persévérer et aujourd'hui 4 ans après je ne regrette pas
Accroche toi pendant cette période.
On est avec toi

[dubbleace]

Pour moi aussi , il y a 12 ans que j ai adoptée cette façon de me nourrir et je ne le regrette pas du tout , j ai mis près de 3 mois pour être bien désintoxiquer avec aussi des déboires mais ils sont bien loin maintenant , et pour rien au monde je ne reviendrai a mon ancienne alimentation qui était surtout des laitages j adorai ça et de plus la publicité qui prône les laitages pour le calcium alors que c est complètement faux , en mangeant des fruits et légumes on se retrouve avec plus de calcium qu avant , du moins c est mon cas , et je ne reviendrai pas en arrière pour rien au monde .

[cocobzh]

Bonjour

Je suis comme vous mais moi a 27 jours J ai commencé le 2 Janvier.
Moi j ai eu des moments de grosse fatigue voir même accentuation de mes douleurs mal aux genoux doigts surtour pouces et l impression de fièvre sans en avoir. La en ce moment mes sinus ma rhinite allergique qui a augmenté je viens de faire une prise de sang pour des test allergènes j aurais les résultats dans 8 jours mais je ne prends aucun médoc l allergologue voulait me donner un antiistaminique je n ai pas été le chercher à la pharmacie je sais que le desencrassage y est pour quelque chose je tiens le coup. Je prends des HE et argile
On va se souder les coudes
Bon courage à vous.

[dubbleace]

Oui rhinite allergique et infection des sinus je suis passée par la , et depuis je n ai plus jamais rattrapée un rhume ni fait d infections des sinus . On tiens le coup allez !!

[cocobzh]

Vous avez fait ça aussi ? Pendant le desencrassage ? Je traîne depuis 15 mois ma sinusite avec des moments d acalmies mais la c pire pour cela que j ai vu un allergologue pour voir d ou viennent mes allergies si allergies il y a
Et vous dite que vous n avez plus rien .Étiez vous allergique ?
Franchement ça me réconforte je suis ravie de ce régime j ai trouvé ce qu'il me fallait et grâce à vous tous ça aide énormément.

[PatrickS]

Bonjour,

Moi, j'ai trouvé de l'aide ici. Et je n'aurais plus besoin de passer vu que je sais (presque) tout ce qu'il faut.

Mais, cette aide que j'ai eu, j'essaye, en retour, d'aider d'autres personnes. Et me rappeler d'où je viens.

Patrick

[cocobzh]

Bonsoir Patrick

Un grand merci de votre contribution ici avec les modérateurs,vous êtes de bon conseils vraiment je tenais à le dire .
Au moin je peux parler du régime sans passer pour une folle lol

[Bag]

Bonsoir Patrick

Un grand merci de votre contribution ici avec les modérateurs,vous êtes de bon conseils vraiment je tenais à le dire .
Au moin je peux parler du régime sans passer pour une folle lol

entièrement d'accord .

[caribou]

Mais, cette aide que j'ai eu, j'essaye, en retour, d'aider d'autres personnes. Et me rappeler d'où je viens.

C'est tout à fait ça Patrick

Cocobzh : tu t'accroches aussi

[cocobzh]

Oui mais très dur la j ai pas le moral du tt Même envie de chialer c nul j ai l impression que socialement me couper des gens car pas envie que on me saoule avec des questions j aimerais hiberner pour 6 mois lol