Chlorure de magnésium et diarrhée

[cocobzh]

Bonjour

J ai voulu tenter le chlorure de magnésium 20 g dans un litre d eau bon c degueux mais voilà il me prends une diarrhée pas possible désolée pour les détails et j avais rdv cette après midi avec mon ORL.
A votre avis magnésium ou desencrassage a 1 mois et 5 jours de régime

[caribou]

Bonjour,
Le magnésium peut avoir un effet laxatif à haute dose. Donc si ta diarrhée a commencé en même temps que la prise de magnésium tu as ta réponse.
Le décrassage et le changement alimentaire peuvent aussi la causer si par exemple tu te mets d'un seul coup à manger beaucoup de crudités et fruits alors que tu n'en as pas l'habitude.
Quoi qu'il en soit je reste sur ma position ....l'idéal au début du régime : ne pas prendre de compléments et attendre que le corps ait fait son petit ménage avant de se pencher sur la question
En tous les cas bon courage à toi

[manon]

Caribou, parle par expérience Cocobzh , j'en suis également arrivée à la même conclusion

[cocobzh]

Merci a vous

Je vais pas en prendre pendant 48h et ensuite a petite dose ,du coup j ai annulé mon ORL au cas où je me démoralise pas je fais un cake au thon faut bien manger lol

[PatrickS]

Bonjour,

Si tu as pris tout ça, c'est effectivement beaucoup.

Voici ce que j'ai trouvé pour la quantité journalière:

Dosage du chlorure de magnésium
La posologie du chlorure de magnésium peut aller d'une seule gorgée à quelques verres de 125 ml par jour.

Et ceci pour une dilution à 20 grammes par litre.

Le nigari est la forme de chlorure de magnésium à préférer pour ses vertus et sa plus grande tolérance.

Dose chlorure magnesium
La dilution du chlorure de magnésium se fait chez soi dans une bouteille en verre d'un litre. Le verre est à préférer au plastique pour sa grande résistance à la corrosion.

Faire attention aux contre-indications du chlorure de magnésium qui ne peut convenir à tous, surtout en cas d'insuffisance rénale, de néphrite grave, de diarrhée sévère, d'hypertension artérielle...


La prise de chlorure de magnésium
La posologie du chlorure de magnésium varie selon les cas. Généralement, une situation urgente ou grave demande une posologie élevée. Au contraire, un problème bénin ou une cure d'entretien réclame souvent une posologie basse.

La prise de chlorure de magnésium doit se faire selon la tolérance et l'habitude de chacun. En cas de diarrhée, diminuez la dose. Si le problème persiste arrêtez pendant quelques temps pour reprendre la posologie donnée avec un volume inférieur pour ne pas provoquer d'inconfort intestinal.

Plusieurs verres devront être pris le plus tôt possible en cas de fièvre, d'infection ou de mal de gorge. Pour de la fatigue ou en prévention deux verres matin et soir suffisent.

La durée de la prise de chlorure de magnésium dépend des résultats obtenus, de la gravité de la maladie et de l'étalement dans le temps de la pathologie.

La prise de chlorure de magnésium se fait sous forme de cures pouvant aller de quelques jours à plusieurs semaines ou mois.

[cocobzh]

Merci Patrick

En effet j en ai pris 20 g dans une bouteille d un litre Que j ai bu entière. Je vais attendre un peu pour recommencer à en prendre .
Merci pour les infos

[PatrickS]

Bonjour,

Le point positif, c'est que tu as nettoyé tes intestins.

Pour le goût, si tu met la bouteille au froid (frigo), le goût sera atténué.

Patrick

[cocobzh]

Bonjour Patrick

Oui ça pour les intestins tout à fait
Le problème au frigo trop froid après j ai peur d avoir mal à la gorge ??

[PatrickS]

Bonjour,

Un peu de citron pressé et cela cachera un peu le goût amer.

Patrick

[cocobzh]

Bonjour Patrick

Je fais tout les jours le citron ça tombe bien donc je peux tout mettre dans la bouteille citron ,magnésium et la vitamine C ??? possible et les doses svp ,j ai d''ailleurs posté une demande à une réponse sur le forum .

Merci à vous Patrick

ps: Comment on conserve la vitamine C ,je mets dans le frigo le magnésium mais la vitamine C ??

[PatrickS]

Bonjour,

La vitamine C, je la commande par kilo et le sachet, je le ferme juste avec une pince.
Pour mon utilisation quotidienne, j'en mets dans un bocal à confiture (plus facile pour se servir).

Patrick

[cocobzh]

J ai vu les frais de ports pas donné dis donc aussi cher quasi que la vitamine lol

[PatrickS]

Bonjour,

Effectivement, c'est cher.
Mais si on prends le prix qu'un kilo coûte, et on le divise par le nombre de jours qu'il va durer, c'est pas grand chose (moins cher que la vitamine C que tu prends).

Patrick

[cocobzh]

Oui je suis d accord avec vous et puis ça dur longtemps .

[Bag]

Bonjour,
ma dose n'étant pas encore très haute et devant le gros sac , j'en fais prendre à Olivier mon mari et je pense qu'on en a pour un moment