Menu du mois de Juillet 2021

[rialta]

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salut

matin
Tartine sarrasin et confiture,
lait de coco
rooibos

midi

Pâtes lentilles, poireaux, jambon l'huile d'olive et fromage

soir
Une tranche de cake tomate, poireaux huile d'olive
Ce cake est plutôt réussi par contre il a levé à moitié . Dans la recette il disait de mettre que la moitié de la levure chimique. Est-ce pour ça que ça n'a pas bien levé? Aussi je n'ai pas oublié de le laisser 15 minutes refroidir avant de le sortir.

[rialta]

salut

matin
Tartines de sarrasin et choko noir
Un œuf dur, un verre de lait coco
rooibos

midi
Une fleur de brocolis, une tranche de cake, huile d'olive

soir
Une fleur de brocolis, morceau de cake, jambon de l'huile d'olive compote de pommes sans sucre

[rialta]

salut
matin
Tartine sarrasin et pâte à tartiner, lait de coco
rooibos

midi
Riz thaï et ratatouille, chipolatas
rooibos

soir
Riz, courgette, fromage

[rialta]

salut
matin
Tartines de sarrasin avec pâte à tartiner, lait de coco, rooibos

midi
Spaghetti de riz, dinde, huile d'olive et basilic
rooibos

collation
banane

soir
Reste de spaghetti, courgette et fromage

[Ambrechloé]

Bonjour les colocs,

Hier matin : 1 bol de rooibos, 3 PDF avec vitacoco, 2 tasses de chicorée
Hier midi : dos de cabillaud vapeur, 1 pomme de terre + des carottes +2 morceaux de courgettes vapeur, un peu de mayo du commerce ok, 1
yaourt soja café
Au goûter : 1 banane
Hier soir : pâtes de sarrasin avec un filet d'huile de colza, 1 tranche de jambon sec, 1 yaourt soja chocolat

Bon lundi

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On est en août !

[rialta]

Déjà Août le temps passe vite...

matin
Tartines de sarrasin, pâte à tartiner, un abricot, un verre de lait de coco,rooibos

midi
Pomme de terre vapeur, steak haché, huile d'olive et basilic, un abricot

soir
Omelette de pommes de terre et échalotes

[rialta]

coucou

Pain maison et tartines de sarrasin, pâte à tartiner, verre de lait de riz , un abricot rooibos

midi
Haricots verts et chipolatas

soir
Un avocat, jambon cru et fromage

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Patrick, tu peux créer les menus d'août 2021 et y reclasser ceux qui sont postés encore en juillet ?
Merci

[PatrickS]

Bonjour,

Rialta, pas de fromage

Je ne vais pas reclasser les messages, on s'en fout un peu si le menus est du 31 juillet ou du 1° août.

Mais le nouveau sujet est ici => https://www.lappart-seignalet.fr/viewto ... 43#p437443

Patrick