Menu mois d’Aout 2025

[manon]

On recommence la tradition


Hier

Le matin juste un café noir 180 ml d’eau

Midi
Salade composée avec avocat betteraves concombre tomates et un œuf dur
Deux pommes en dessert

Soir
Pâtes lentilles corail avec petits pois sauce lait de coco curcuma
Crème coco


Tisane nuit calme

[manon]

Bonjour à tous

Je continue

Matin Mon café habituel

Midi
Merlan entier frais et légumes variés à la vapeur ( mes légumes sont des surgelés )
Un yaourt coco de chez Andros avec une cuillère de miel


Soir
Foie de morue avec craquotte Pain de fleurs
Restant de mon merlan froid avec des épinards
Une pomme au four

[PatrickS]

Hier
Matin : creme budwig adaptée (tous les matins depuis des années)
Midi: cabillaud poché, riz nature et salade verte
Soir: salade de tomates ( achetées les miennes ne sont pas encore mûres) jambon et chorizo

Aujourd'hui
Midi: steak (hampe) et poivrons poêlés
Soir: à voir

Patrick

[Panama]

J’ai deux questions : c’est quoi la crème buwing?
Mais surtout Patric et Marylise ont mangé pareil??

[PatrickS]

Bonjour

La crème Budwig c'est un mélange pour le petit déjeuner.
On la revisite car à l'origine elle contient du fromage blanc
Je le remplace par un yaourt au soja. Banane écrasée, jus de citron, céréales SG mixées, fruits secs mixés et fruits de saison.

Pour avoir plus de détails il y a un sujet qui en parle, il suffit de faire une recherche

Patrick