Cela fait 1 an que j’ai commencé le régime. Dès les premiers jours j’ai eu une grosse amélioration sur mes douleurs inflammatoires qui m’handicapaient beaucoup.
Je n’ai pas beaucoup fait d’écart sauf à Noël donc j’appréhende un peu le prochain …..
Je me suis bien habituée aux exclusions et ne suis pas du tout frustrée.
La baisse de l’inflammation a permis à mon médecin de me diagnostiquer un syndrome post tromatique avec anxiété généralisée.
Comme j’avais des difficultés à lutter je suis sous anxiolytique et anti dépresseurs pour 6 mois et je commence le psy mardi.
Je suis malgré tout contente de pouvoir mettre un nom sur mon mal être .
La majorité de mes douleurs sont d’origine mental mais je continue le régime car je suis convaincue que pour l’inflammation il est très bénéfique.
J’espère que le forum ne ferme pas car je puise tous les jours des renseignements précieux.
