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Bonjour Mandala,mandala a écrit :Bonjour,
Je suis diagnostiquée fibromyalgique, j'ai d'autres problèmes de santé qui se surajoutent et je commence à être désespérée. J'ai commencé ma réforme alimentaire il y a déjà 10 ans, mais je n'y arrive pas. J'espère que ce forum va me motiver et que je trouverai des astuces pour m'y mettre définitivement !
Bonne soirée à tous
Je reviens ce matin te souhaiter la bienvenue dans de meilleures conditions, maintenant que tous les poissons dorment...
Ce serait bien que tu nous expliques ce qui te "bloque" dans ta "réforme alimentaire", cela nous serait ainsi plus facile pour t'aider.
Ce sont les exclusions qui te posent problème, ou le cru?
Tu vas voir, maintenant que tu es arrivée à l'Appart, tu vas y parvenir, et ta fibro va régresser.
Je suppose que tu connais bien les bases du régime....
Te complémentes-tu régulièrement?
Je te conseille d'introduire les graines germées si ce n'est pas encore fait, c'est un apport nutritionnel important pour nous. Je te conseille de passer à la cuisine et de prendre connaissance des sujets du germoir Seignalet, voici le lien :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... nalet.html" onclick="window.open(this.href);return false;
N'hésite pas à nous poser tes questions Mandala, nous allons t'aider.
Encore
Mandala,A bientôt
Pierrette
mandala
Flo
