Les carottes cuites

[flöchen]

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merci Nes

livre commandé, interessant pour moi de l'avoir à la maison (à ce prix là...) pour ma fille aussi qui ne mange que du sucré !
elle aussi est droguée alors ...mandieu !...je m' en doutais, ça y ressemble vraiment ! heureusement, elle ne boit pas et ne fume pas...elle est juste sous perf de Nutella du matin au soir...je retrouve des cuillères avec des traces de Nut dans les toilettes...

[titemotte]

• deux autres aliments déconseillés reviennent aussi souvent dans les publications sur la PR et la nutrition, ce sont les patates ,sauf les douces ! et les aubergines ?!!!
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  • ces légumes, ainsi que les tomates, poivrons, piments contiennent de la solanine qui peut avoir un effet inflammatoire.
    
    Mais ce serait dommage de s' en passer complètement. Il vaut mieux les associer au curcuma+poivre qui ont un effet anti-inflammatoire.

[flöchen]

merci titemotte

j' y penserai, mais j'ai un peu freiné sur le curcuma de peur qu'il ne bloque la voie des w3 que je prends, si j'ai bien tout compris Nestor...

[okasan]

Flöchen,

j'ai remarqué qu'en augmentant mon apport de crudités, en faisant de belles grosses assiettes toujours arrosées d'un peu de citron pour une meilleure digestion, j'étais bien plus rassassiée qu'avant...... j'ai réussi ainsi à ne plus manger de dessert, comme je faisais quasi systématiquement avant...... je n'en éprouve plus le besoin !!!!
et s'il m'arrive de me laisser tenter par un petit riz au lait (autorisé), mon péché-mignon ..... je l'apprécie vraiment, sans culpabilité !!!

n'as-tu pas remarqué ce phénomène de rassasiement avec le cru ???? je ne me souviens plus si tu fais partie de la bande de lapinous de ce forum

[proserpine]

Moi, j'en fais partie des lapins et j'ai remarqué, effectivement, ce phénomène de rassasiement

[dolly01]

nestor ..le jus d'herbe de blé m'a été recommandé par un thérapeute ayurvédique ..sauf que je n'en trouve pas ..et pas du tout envie de me mettre à faire pousser le gazon ...peut tu me dire ou tu l'achétes ..si pour mon bonheur tu as une adresse !!!!..ou alors tu le fais pousser pour moi

non seulement nous allons nous métamorphoser en lapinous mais si nous commencons à brouter l'herbe jusqu'ou allons nous aller

nestor

[flöchen]

hello Okasan,

oui je fais partie de la bande des ,graines germées à tous les repas itou ...

je me passe de dessert le midi, et le soir c'est dattes et noix à la place du riz au lait