Excès vit D comment le faire baisser ?

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Bonjour Rochelle
Le taux est supérieur mais pas préoccupant. Tu n'as plus besoin de te supplémenter systématiquement en VitD avec ton alimentation bien installée, supprime-la et tout rentrera dans l'ordre.
Ton poids est en effet insuffisant, je crois que tu devrais songer sérieusement à une alimentation davantage carnée. Tu devrais poster tes menus régulièrement, cela t'aiderait à les réajuster de façon positive.
Les symptômes que tu décris sont aussi ceux d'une angoisse latente. Je pense que cette perte de poids te "mine"; prépare-toi un protocole EFT sur ce sujet afin de retrouver confiance en ton corps.

Confiance Rochelle, t'as eu un coup de mou printanier et ça t'a mis le "doute", mais tu vas reprendre le dessus.
Bisous

[rochelle]

Vous êtes vraiment sympas, çà m'émeut !
Oui Pierrette, mon taux n'avait pas été vérifié à l'automne (quand j'ai repris Zymad) et mon taux devait déjà être OK. Cette tachycardie a d'ailleurs commencé en novembre et m'a tellement préoccupée et gênée qu'un soir de novembre je me suis faite emmener aux urgences : divers examens OK dont électrocardiogramme.
Il faut considérer aussi que le soleil est généreux ici et que ma peau le supportant très bien je m'expose pas mal (d'autant plus que je suis jardinière !)
Oui je vais réajuster mon alimentation, je voudrais vraiment grossir, je me déteste maigre comme çà, je commence d'ailleurs ce matin avec un jus en guise de petit déj.
Tout en étant convaincue de l'utilité de l'EFT je ne m'y suis jamais vraiment mise, je vais tâcher de le faire.
Cette faiblesse m'empêche de jardiner et çà aussi çà me mine, c'est dommage d'abandonner mon beau jardin (que j'ai créé à partir d'un terrain nu) dont voici un diaporama sur toute une saison.
https://plus.google.com/photos/10347268 ... 562VguvITg" onclick="window.open(this.href);return false;
Biz

[Laurette]

Rochelle !!!!
Ohlala, ton jardin est une merveille pour les yeux...tu as des mains de fée !!!
C'est tout ce que j'aime (mais ne sais pas faire ). Si je t'invite quelques jours à Cucuron, me donnerais-tu des idées ?
Un grand BRAVO !!!! Tu es une véritable artiste
Tu vas vite retrouver la forme pour t'adonner à ta passion.

[mirzoune]

Ah, ouais! Je suis preneuse, moi aussi, pour les idées! Ton jardin est magnifique. Tu ne voudrais pas nous donner quelques noms pour les fleurs de ton album? Il y en a certaines que j'adore mais dont je ne connais pas le nom...

[Laurette]

Bon, Rochelle, il faut absolument que tu nous fasses une rubrique jardin !!!
Et je ne parle pas de la rubrique photo....!!!
Au boulot, on a juste quelques jours de grisaille avant que tu ne repartes au jardin....

[rochelle]

Bon, Rochelle, il faut absolument que tu nous fasses une rubrique jardin !!!
Et je ne parle pas de la rubrique photo....!!!
Au boulot, on a juste quelques jours de grisaille avant que tu ne repartes au jardin....

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