Me revoici!!! avec une semine de régime!

[benetfanfan]

Je reviens tout vous raconter comme vous me l'aviez demandé.. bon je viens juste de commencer,depuis lundi 12 mars en réalité mais quand même je suis super contente! J'ai acheté un cuit vapeur et je fais tout dedans... j'ai mangé bien plus équilibré que d'habitude en fait et je n'ai fait aucun écart! Heureusement d'ailleurs parce qu'au bout d'une semaine ce serait triste!
Enfin voilà donc oeuf mollet, kiwis, craquettes au sarrasin le matin et sinon carottes, courgettes, dinde, poisson, riz dans la semaine (en gros je vous passe les détails des menus)!
Voilà donc super contente et vive les épiceries bio! [img][img]http://yelims3.free.fr/Maison/AllerDansLeFrigo.gif[/img] http://img58.exs.cx/img58/3241/manga1022tr.gif[/img]

[maï]

Bonjour,
Félicitation pour un si bon début.
Tu verras, ce n'est pas compliqué du tout et on a le plaisir de retrouver le goût des choses.
Les bénéfices pour la santé ne tarderont pas à se manifester.
Au plaisir de lire tes progrès.
Cordialement

[mam]

Bonjour et bravo Benetfanfan

Je vois que tu habites Aix en Provence et de temps en temps j'y allais car il y a un super magasin bio, le passage vert, qui se trouve dans la zone d'activité des Milles.
Tu y trouveras beaucoup de produit au poids, intéressants pour le régime comme la farine de châtaignes, de riz, des graines comme tournesol ou courge . Il y a des marques italiennes qui sont aussi spécialisées pour le sans gluten mais attention au maïs car souvent on en trouve.
Bon après midi.
mam

[ulricha]

C'est Benetfanfan !!!
Tu vois ce n'est pas si compliqué. Il suffit de faire simple.
Bravo pour ces débuts très prometteurs
Biz

[zam]

les kiwis m'ont été déconseillés par mon ostéopathe, ils provoqueraient selon lui trop d'acidité néfaste pour les SPA.
Je n'ai malheureusement pas plus d'infos

Sinon bravo, continue tu es sur la bonne route...

zam