bonjour / poids

[sissi]

Dernier message de la page précédente :

avec un peu de retard je te souhaite bienvenue parmi nous

sissi

[evelyn]

salut,

moi aussi je viens de commencer à essayer de suivre les idées de Seignalet.
J'ai 33 ans et je souffre constamment de problèmes digestifs. ça se traduit par des gastro à répétition, des ballonnements. Je suis irritable et constamment fatiguée
en fait j'adore le pain et le plus dur ça va être d'arrêter d'en manger en fait. Pourtant je m'étais rendu compte depuis bien longtemps qu'il m'était très indigeste
Ah gourmande que je suis
comme toi je suis un poids léger (48 kgs) mais je ne pense pas que cette 'diététique' nous fera maigrir des masses
enfin bref, bon courage et tiens moi au courant
bises
evelyn

[peluche]

bonjour et bienvenue evelyn arrête le pain!!!! c'est comme ça et tu verras les résultats courage et bisous peluche

[murielle]

salut Steph moi aussi je m'inquitais question poids 1m60 47kg et perdu 2kg mais ca ne fais que 2 mois que je fais le "regime" etcomme je grignotes un peu je pense recuperer ces quelques kg!c'est vrai que au debut on a l'impression de ne pas savoir quoi manger et d'etre "en manque"mais fais toi pas de soucis on ne pense plus a ces" conneries "de gateaux creme etc...bon courage au plaisir de te lire.

[cocotte]

Steph, tu es revenue???

C'est cool, ça fait tellement longtemps qu'on ne t'avait pas vue!

Comment vas-tu?

[eveb6]

Bienvenue Steph à ton retour chez toi , je suis seulemnt là depuis 1 m et demi et j'ai le même pb de poids , mais je confirme le témoignage de Marye, cela va vite se rééquilibrer
avec ses bons conseils.
Tu sais que c'est sur ce site que j'ai réalisé que j'étais( en plus de mon rhumatisme psoriasique ) spasmophile!
Je faisais depuis des années (j'ai 48 ans) des crises de désespoir terribles , de néant total, avec étouffements nocturnes et sensation de mort imminente, des douleurs du type de celle que tu décris, du cou à la poitrine , une autre au sternum...et beaucoup d'autres.
Depuis que je fais le régime à 100% , je n'en ai plus eu, c'est pourquoi il est vraiment important de le faire à fond , car sinon , on se prive sana avoir le max de bénéfices.
Alors courage , fonce !
Eve

[june]

Bonjour Steph

Moi aussi je suis un petit gabarit 1M 60 pour 47 Kgs et le régime Seignalet ne m a pas fait perdre de poids. Si j ai faim j ai toujours une banane des fruits secs du chocolat noir à grignoter. D e plus je mange vraiment très peu de viande. Je bois du lait d amandes en poudre que je reconstitue en ajoutant de l eau pour le ptit dej. Je te souhaite bon courage et bonne journée June

[maï]

Bonjour,
Le résultat du régime dépend de l'alimentation.
Perso j'abusais du pain fromage en fin de repas, la suppession de ce "deuxième repas" a entraîné une perte de poids que j'ai accueillie avec bonheur. Mais maintenant poids de forme sabilisé.
Nous n'avons pas tous les mêmes handicaps au départ.
Bon weekend à tous
Maï

[gigi]

Bienvenue à toi Steph ! Pense à la cuisine asiatique, c'est délicieux et très souvent sans gluten, toujours sans laitages et la plupart du temps mi-cuit. Mais attention aux restaurants asiatiques, ils utilisent la sauce d'huître, le soyu .... contenant du blé. Par contre le nuoc mam n'en contient pas.
Je fais partie des gens qui ont perdu du poids, mais j'avais justement pris trop de kg à cause de ma maladie et en plus j'étais boursoufflée. Maintenant je me réconcilie avec ma slihouette. Bon courage. Gigi