Calcul rénaux et vitamine D

[maï]

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Perséphone =

[dubbleace]

[asys]

Excellente démonstration Persephone

En fait tu es un sacré filou

[Anonyme]

Bien vu

Et plus sérieusement, si je ne dis rien sur la vitamine C c'est parce qu'il n'y a pas vraiment de consensus sur le sujet.
Certains auteurs estiment que cela n'augmente pas les risque, d'autres estiment que oui et même les études ne sont pas unanimes.

J'ai aussi ma position sur la question mais comme cela reste une opinion, cela n'a pas sans place dans une question d'ordre médical.

[jalno]

Je sais bien pour l’exercice. Quel genre d’exercice? Pas facile en fauteuil roulant, enfermée dans la maison 7 mois par année à cause de la neige.
Je fais 20 min d’exercice pour les bras tous les 2 jours (poids, élastiques).
Je ne sais pas si vous connaissez Chantale Petitclerc (mon idole, 5 médailles d’or au dernier Jeux Paralympiques et plusieurs records du monde). Je n’ai pas tout à fait sa force…

[Anonyme]

Je sais Jalno, on fait ce que l'on peut.

Mais c'est déjà super si tu peux faire des exercices avec poids et élastiques. Ce qui est important c'est d'appliquer une résistance sur l'os. Donc les poids c'est parfait. L'inaction augmente la libération de calcium par l'os qui passe dans le sang et dont une partie est perdue dans les urines (c'est le même principe que le déficit en vitamine D).

L'activité physique avec contrainte mécanique a l'effet exactement inverse: elle augmente les échanges de calcium vers les os. Les os sont plus solides et les risques de calcul diminuent, encore faut-il qu'on ne se bourre pas de calcium alimentaire.

Ces constatations montrent également l'absurdité de conseiller le déficit en vitamine D pour prévenir les calculs rénaux...


Si tu as besoin de conseils où que tu veux discuter d'exercices pour le haut du corps, n'hésite pas à créer un sujet.

[jalno]

Chantale Petitclerc

[Anonyme]

Elle est pas mal Chantal.


Suite à notre discussion, je suis allé me renseigner plus en profondeur sur les calculs rénaux (oxalate de calcium):
J'ai notamment épluché l'étude suivante:

Taylor EN, Stampfer MJ, Curhan GC. Dietary factors and the risk of incident kidney stones in men: new insights after 14 years of follow-up. J Am Soc Nephrol. 2004 Dec;15(12):3225-32.

Cette étude a étudié pendant 14 ans plus de 65 000 hommes et a regardé les divers facteurs qui avaient une influence.
Voici ce qui en ressort:
- Aucune différence globale de risque entre ceux qui prenaient de la vitamine D en supplément et ceux qui n'en prenaient pas
- Une alimentation riche en potassium (végétaux) diminue le risque de 46%
- Une alimentation riche en magnésium diminue le risque de 29%, mais il s'agit de magnésium sous forme basique puisque apporté par l'alimentation. On ne peut pas déduire qu'il en sera la même chose avec tous les suppléments de magnésium!
- Un apport hydrique important diminue le risque de 29%

La conclusion des auteurs est qu'une alimentation moderne traditionnelle, pauvre en végétaux, donc en potassium, magnésium et à tendance acidifiante, augmente fortement le risque de calculs et dans ce cas le risque est augmenté par la prise conjointe de vitamine D.
Par contre, lorsque l'alimentation n'est pas acidifiante (apport de végétaux), les apports en vitamine D n'ont pas d'influence sur le risque de calculs.

Dans le cas d'une alimentation pauvre en végétaux et riche en produits laitiers, il semble donc indiqué de se carencer en vitamine D pour éviter les calculs rénaux. Bien sûr on se retrouve alors avec un risque augmenté de mourir d'autres maladies: cancers, etc.

[dubbleace]

ok persephone mais mon mari mange comme moi pas mal de vegetaux et pratiquement pas de laitage sous forme de gateaux parfois
donc je ne vois pas ? bizarre tout de meme
peut etre pour Jalno ?

[Anonyme]

Je croyais qu'il mangeait du fromage régulièrement?
Après il faut regarder les autres paramètres qui contribuent au déséquilibre acide-base: par exemple, excès de protéines animales et inactivité physique.

Vu la taille de l'étude, je ne pense pas que ton mari soit "l'exception qui confirme la règle".

[mam]

Cette étude explique donc bien mon cas; depuis le régime je n'ai plus jamais fait de calculs.
Donc continuation de la prise de vit D!
Merci pour cette recherche, Perséphone!

[Anonyme]

Bien sûr il ne faut pas oublier que concernant les calculs, on sait bien ce qui peut diminuer leur survenue mais cela ne signifie pas qu'on connaisse toutes leurs causes.
Il y a peut-être des choses qu'on ignore encore de ce côté, comme des paramètres génétiques ou autres.

[jpls]

Bonjour
L'appareil MILTA inventé et mis au point par la Russie, il y a 20/30 ans pour améliorer la santé des cosmonautes lorsqu'ils retournaient sur Terre après un séjour prolongé en apesanteur. Leur métabolisme du calcium était complètement perturbé (ostéoporose, calculs rénaux, douleurs musculaires, etc...)
Cet appareil simule en partie, le champ magnétique terrestre.

Mon homéopathe qui a fait l'acquisition d'un tel appareil a soigné et libéré plusieurs patients qui avaient des calculs rénaux. Le MILTA n'agit pas directement sur les calculs en les détruisant (comme le feraient des ultra-sons), mais dilate et assouplit, l'urètre et l'uretère et facilite le passage des lithiases, qui ne doivent pas être évidemment trop gros.

http://www.hds-milta.com/mil.html
http://www.hds-milta.com/prop.html
http://www.hds-milta.com/indic.html

Les médecins russes ont pratiquement tous un MILTA dans leur sacoche, au même titre que les médecins chinois ont leurs aiguilles d'acupuncture...

Amicalement

Jean Pierre

[dubbleace]

hello effectivement il mangeait beaucoup de fromage pratiquement a tous les repas
MAIS j ai reussit a lui retire nous n en achetons plus du tout j arrive tout doucement a ce que je veux il mange comme moi sauf le pain bien sur ca je ni arriverait a lui enlever c est sur
mais il n es pas encore sevre completement

de toute facon il revoit le doc vendredi pour lui retirer sa sonde et lui porter ses resultats on verra ce qu il lui dira il va surement lui parler de son alimentation ?

bonne journee

[jpls]

J'ai oublié de te féliciter Perséphone pour ta monographie. As-tu lu toutes les études jointes ? Si oui, chapeau !!!