Sondage sur le moral avec le régime

[manon]

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Bonjour à tous

Je fais remonter le sondage est toujours d'actualité ,j'y crois toujours sans cela cela fait longtemps que , j'aurai jeté comme on dit l'éponge....!

[caribou]

Excellente idée
C'est en effet l'un des premiers effets positifs que j'ai ressenti avec le régime et ce n'est pas un détail car on sait tous à quel point le moral est important quand on souffre !
ça m'a permis de sortir de ma bulle....j'ai remis mes appareils auditifs que j'avais délaissé depuis plusieurs mois, j'ai réintégré mon foyer ( je n'étais pas parti mais j'étais comme un meuble dans un coin ) et puis petit à petit je suis ressortie de chez moi.
Il m'arrive encore de ne pas avoir le moral bien sûre ( quand les douleurs reprennent ) mais moins souvent et je sais que cela ne durera pas. Et puis papoter avec les collocs ça fait du bien aussi !

[saltarella]

Une amélioration ça oui!! Après la première amélioration de digestion et transit j'ai pu voir une amélioration sur le moral. Non pas que je déprimais pendant les crises car même si mon corps foutait le camp le moral est resté grâce aux cachets aussi qui ont fait office de béquilles. Mais le fait de pouvoir décider de suivre ce régime pour me faire du bien a réactivé mon pouvoir de décision et m'a donné envie de me réorienter dans ce qui m'intéresse, me motiver à ne plus subir et être active. Plus d'entrain, plus de patience, plus d'activité et le plaisir de manger donc en tout un moral bien meilleur qu'avant.

[dubbleace]

Et après pratiquement 9 ans de régime , le moral est toujours la du faite que les douleurs ont pratiquement disparus , ainsi que mes problèmes de parotidites . Je ne regrette en aucune façon d avoir fait confiance a ce forum de Manon un grand grand merci a toi Manon pour tout ce travail que tu as accomplis pour faire savoir que l on peut allez mieux , en ce nourrissant correctement .

[manon]

Et après pratiquement 9 ans de régime , le moral est toujours la du faite que les douleurs ont pratiquement disparus , ainsi que mes problèmes de parotidites . Je ne regrette en aucune façon d avoir fait confiance a ce forum de Manon un grand grand merci a toi Manon pour tout ce travail que tu as accomplis pour faire savoir que l on peut allez mieux , en ce nourrissant correctement .

Merci Dubbleace , tes remerciements me touchent sincèrement , je n'oublierai jamais notre rencontre , je dois aussi te féliciter d'y avoir crû à mon exposé et d'avoir été assidue à l'Appart' à une époque
J'espère que tu reviendras maintenant plus souvent

[Gégé-53]

Pour moi, c'est oui et c'est peut dire, moi dont le développement mental à été perturbé lors de mon enfance, plus le corps qui se traîne comme un petit vieux toute la vie durant,
quel gâchis de n'avoir découvert tous mes problèmes à 60 ans. Toutes ces pensées suicidaires qui ont accompagné ma vie, à chaque obstacle qui se présentait devant moi.
Aujourd'hui, je fait face et j'ai l'impression de pouvoir déplacer des montagnes, et je ne suis pas encore en rémission, car là se sera le feu d'artifice et j'y crois dur comme fer.
Mon seul but maintenant, c'est de pouvoir enfin faire du sport, du vrai, ce que je n'ai jamais pu faire de ma vie, donc le moral sera à son apogée à ce moment là.

[keditchi]

Evidemment, comme je souffrais moins voire plus du tout et que je dormais enfin, l'humeur est revenue au beau fixe ! J'ai eu l'impression indéniable de reprendre le contrôle de ma vie, de mes idées, d'arriver à prendre davantage sur moi....Que du positif à tous points de vue !

[dubbleace]

gégé c est tout a fait ce que l on ressent , on a l impression de pouvoir déplacer des montagnes . Je ne peux que te souhaiter d allez de mieux en mieux et je suis sur qu un jour tu seras en rémission et pourra refaire du sport

[flöchen]

meilleur moral pour moi aussi mais je dirais surtout plus de confiance en moi
avant j'étais une petite chose apeurée,je suis redevenue moi-même en reprenant possession de mon corps avec le régime, l'esprit a suivi

[Collette]

Je ne pense pas que cette alimentation ait eu une influence sur mon moral qui était déjà bon avant.
Il me donne peut-être un peu plus d'énergie?? (à cause de la douleur qui a beaucoup diminué)
Mais je n'ai que de l'arthrose, problème très différent de la plupart d'entre vous

[MaGaPa]

Bon, je vais être l'exception de ce sondage...
Je m'attendais aussi à un regain d'énergie et de bonne humeur suite à la reprise du régime, comme cela m'était déjà arrivé par le passé lors de mes deux précédentes tentatives, et finalement pas du tout...
Je ne fais que râler (dixit mon mari...), je n'ai plus d'entrain au travail, j'ai peur de m'endormir au volant, je n'arrive même pas à me réjouir d'avoir enfin acheté ma maison, je suis dedans depuis 3 semaines et je ne fais même pas l'aménagement, et j'ai souvent envie de pleurer depuis 2 semaines... Hier soir j'avais des idées noires et je rêvais de me mettre en arrêt maladie...
Je ne pense pas que le régime soit la cause de mon blues (ou alors une carence peut-être ?), mais j'avais espéré qu'il me reboosterait...

[brebre]

Je me sens mieux depuis que je fais le régime sérieusement : plus d'acidité et meilleur sommeil.
Plus d'énergie le matin pour entreprendre des choses.

J'ai observé une amélioration chez mon mari qui s'est décidé à supprimer gluten et produits laitiers pendant les vacances (un mois).
Il était de meilleur humeur et beaucoup plus détendu.
De retour à la maison, il a décidé qu'il n'y avait pas d'effet sur son transit intestinal (un de ses problèmes chroniques) et a recommencé à manger de tout.
Il est à nouveau très tendu mais il y a aussi un peu le stress de la rentrée.
Du coup, Il vient de supprimer à nouveau le gluten, ce qui est facile puisque je fait moi-même le pain, mais il continue les produits laitiers matin midi et soir.
A suivre, ...

[petzouille]

Bonjour
A mon avis c'est surtout le psychime qui est perturbé par un "gluten"mal digéré l
la gliadine ou "gluten de blé" contient dans sa formule de la PHENYLALANINE et de la TYROSINE
or ces deux acides aminés sont les précurseurs de toute une série de métabolites dont la DOPA;la DOPAMINE ;la NOR ADRENALINE et l'ADRENALINE
le rôle des proteines du lait me semble moins certain;mais il faut tout de même les éviter car ce lait et dérivés est à la base de la composition de la flore intestinale ,qui selon SEIGNALET est impliquée dans de nombreuses pathologies auto-immunes
ce "gluten de blé" ne contient pas dans sa formule de TRYPTOPHANE ,par conséquent;la synthèse de la SEROTONINE n'est pas concernée par la maldigestion de ce gluten..si c'etait le cas une anomalie de la sérotonine devrait se manifester par des troubles d'endormissement et de la boulimie,entre autres symptômes
le lait contient par contre du tryptophane ..il a donc un pôle majeur sur la production de sérotonine..et s'i ly a des troubles du sommeil et de la boulimie...il y a sans doute lieu de supprimer ces laitages et de complémenter avec du TRYPTOPHANE
Par conséquent ;la suppression du gluten me semble la priorité absolue..et dans certains cas pour faire régresser plus rapidement les symptômes psys..rajouter une complémentation en TYROSINE pure...pour que la synthèse de bons neuromédiateurs ,cités plus haut ,se fasse en quantités suffisantes
bonne journée

PETZOUILLE

[Anonyme1]

Pour ma part j ai toujours eu un assez bon moral.
Il est vrai que parfois j'ai eu des coups de blues, des périodes où je pleurais soit pour rien,, soit parce que je me trouvais devant une situation inconfortable. J'ai eu des moments ou je ne voulais voir personne car un peu trop tristounre. :p
Mais je suis quelqu'un d'assez positive avec cette habitude de dire demain ca ira mieux.

Lorsque j ai commencé le regime, j'etais fragilisée par ma thyroïde, le moral n' était pas au top, j'ai même eu une forte baisse en début de changement alimentaire.

Mais aujourd'hui après plus d un an je suis au top

Pas de coup de blues depuis très très très longtemps.

Alors !!!

[petzouille]

la synthèse de l'hormone thyroidienne se fait également à partir de la TYROSINE
donc ,cela signe ,à mes yeux le rôle du gluten
et un apport en TYROSINE me semble judicieux pour tenter de normaliser cette thyroide
bonne journée

PETZOUILLE

[Anonyme1]

Bonjour
A mon avis c'est surtout le psychime qui est perturbé par un "gluten"mal digéré l
la gliadine ou "gluten de blé" contient dans sa formule de la PHENYLALANINE et de la TYROSINE
or ces deux acides aminés sont les précurseurs de toute une série de métabolites dont la DOPA;la DOPAMINE ;la NOR ADRENALINE et l'ADRENALINE

la synthèse de l'hormone thyroidienne se fait également à partir de la TYROSINE
donc ,cela signe ,à mes yeux le rôle du gluten
et un apport en TYROSINE me semble judicieux pour tenter de normaliser cette thyroide
bonne journée

PETZOUILLE

Bonjour petzouille,

Tu veux dire , qu'il faudrait donc remanger du gluten, qui contient de la tyrosine??? Pour réguler une thyroïde ???