Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

[caterina]

Dernier message de la page précédente :

Oh Pomme...
Comme te l'ont dit le autres colocs, faut pas s'excuser d'aller mal...
C'est une période difficile pour toi, depuis juin...
Courage à toi
On est là...
Bonne verveine et bonne nuit

[Zébrou]

Merci Pomme et Patrick pour ces infos botaniques, effectivement ça peut-être joli et utile d'en avoir dans le jardin!!!

Pomme... pas la peine de t'excuser d'être mal, si j'ai bien compris l'appart permet de partager les bons et les mauvais moments!!!

Si tu sens que tu perds pied peut-être pourrais-tu consulter un psy, parfois il suffit de quelques séances pour remonter la pente sans forcément passer par la case médicaments...

[Pomme Tambour]

Oui, certes, s'excuser c'est ballot... mais quand je suis au bout du rouleau, je pense que c'est la seule chose qui se remarque et notamment, dans la mesure où je viens le dire... De toute façon, je n'aurai pas honte d'aller à nouveau consulter. Quand ça va mieux, je mets ça un peu de côté... Je vois bien que certaines choses s'améliorent aussi; la fatigue est moins violente qu'en juillet... restent les crises de larmes, moins quotidiennes aussi ... les montées d'angoisse, ça par contre, plus délicat en effet. Ce soir, après manger, j'en ai eu une, je me suis levée de table, je me suis juste allongée, j'ai respiré... et j'ai lu un peu et j'ai je crois, accepté un peu mieux...c'est passé... Je dois rester attentive à ne pas attendre trop longtemps avec ces retours d'angoisse, c'est sûr... Je consulterai s'il le faut, c'est "promis"... (je me le promets quoi).