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Mettre fin au stress et à l'anxiété !

Thérapies énergétiques, spirituelles, ésotériques, émotionnelles
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Maximemo
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Mettre fin au stress et à l'anxiété !

Message par Maximemo »

Bonjour les colocs,

Simplement pour vous partager un lien vers une technique ou plutôt des techniques de respiration pour vous aider à clamer l'état anxieux :

https://fr.eiriu-eolas.org/version-en-ligne/

L'objectif des techniques est de détendre le nerf vague qui détend le diaphragme qui calme le système nerveux intestinal et du cœur ;)

Bonne détente à tous !
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caterina
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Re: Mettre fin au stress et à l'anxiété !

Message par caterina »

Merci Max!
Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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kate
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Re: Mettre fin au stress et à l'anxiété !

Message par kate »

MERCI MAXIMEMO

c'est juste dommage que je peux pas télécharger en français
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Luciecoeurdevie
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Re: Mettre fin au stress et à l'anxiété !

Message par Luciecoeurdevie »

Merci pour ce partage !
Mon blog de recettes hypotoxiques, sans gluten ni produits laitiers :
https://messainesgourmandises.blogspot.fr/
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Floch
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Re: Mettre fin au stress et à l'anxiété !

Message par Floch »

Merci Maximemo :hello:
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