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Effectivement, c'est un tout : le stress a une influence directe sur notre ressenti. Je pense aussi qu'un excès de stress en plus du reste a "déclanché" ma fibromyalgie.Mon problème c'est que je n'accepte pas du tout d'être malade chronique.
Etre limitée, pour toute action, m'est insupportable. Je dois donc faire un travail sur moi. Accepter...Plus facile à dire qu'à faire.
Ne plus savoir gérer le moindre stress m'est une humiliation.
J'ai toujours fait face à "tout" dans ma vie, et là, je suis trahie par mon corps qui ne peut plus et par mon mental qui me lâche à la moindre émotion (et tout m'est émotion) et ça, c'est un véritable handicap, au même titre que de ne pouvoir accomplir tous les gestes de la vie quotidienne.
Je ne reconnais pas cette femme qui est moi, à présent. Je la plains mais (presque) chaque matin, je suis étonnée, déçue, navrée, d'être ...elle.
Tout ce qui peut nous aider à gérer nos douleurs (livres, CD...) est un plus indéniable.
Nos maladies physiques sont aussi en lien direct avec notre "état d'esprit".
C'est ainsi que j'ai mis dans la rubrique lecture, un livre qui m'a apporté un petit plus.
J'ai aussi essayé, il y a quelques années des anti-dépresseurs. J'avais perdu une toute petite partie de mes douleurs, seulement, par contre j'y ai laissé, pour longtemps, ma mémoire, mon attention, ma concentration, mon équilibre, etc...
Chacun réagit différemment.
Le CD est-il en vente "libre" à St Antoine?
Bonne journée.
