MENU juillet 2016

[saltarella]

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Menu d'hier

Matin 2 cafés +bol de chia au lait de riz, banane, mangue et amandes
Midi reste de la salade composée et fin de la quiche paleo
Goûter mangue et 1 abricot
Soir radis et carotte à la croque+ pâtes de sarrasin à la bolognaise
Plus tard 1 carré choco et 1 pomme

[lélé31]

Vous me manquez trop donc même si mes menus sont linéaires lol tant pis

Matin pain margarine kfe lait de riz
Midi un kfe avec des petits macarons amenés par une amie sgsc au elle m'avait fait
Soir salade du jardin tomate basilic maquereaux u n abricot yaourt

[caribou]

Bonjour,
hier matin chicorée + pain-cake avec de la confiture de fraises
midi omelette + bacon du marché (en direct du producteur ) + 2 abricots + infusion miel cannelle
gouter infusion miel cannelle + 2 abricots
soir grande salade verte+carottes rapées+tomates+jambon de parme+curcuma+persil + 2 carrés de chocolat
et foot dodo (pas vu Marya à la TV

[Marie-Christine7]

Coucou à tous!

Hier:

Pet. déj.: café + lait + 1 pêche

Midi: carottes vapeur + filet de poulet vapeur avec herbes (tu vois @laurette, rien n'est perdu fors l'honneur!)

4 h.: thé + lait végétal

Dîner: 1 tranche de jambon cuit + 1 pomme + 2 pdf sarrasin

Bonne journée (la canicule menace, on s'enferme!!!)

[PatrickS]

Bonjour,

Comme tous les matins depuis 7 ans: crème Budwig adaptée (je ne m'en lasse pas)

Hier midi: salade composés: salade verte, tomates oeufs durs (juste le jaune pour moi) oignons, thon (en boite)

Hier soir; Haricots verts étuvées, steack haché.

Ce midi: crèpes (galettes) de sarrasin au jambon, salade du jardin.

Ce soir: 1 Oeuf au plat, pommes de terre sautés

Juste un oeuf, car c'est un oeuf d'oie. Pour ceux qui ne connaissent pas, une photo qui le montre à côté d'oeufs de poule.

[Anonyme1]

Tu ne manges pas dessert PatrickS ? Ou bien c est juste que tu ne les marques pas


Hier soir c était
saumon fumé. Tomate fenouil salade verte concombre courgette et graines d alfala. Tout cru . Et une omelette cannelle pour dessert.

Ce midi salade verte persil tomate séchée courgette tomates normale oeuf sur.

Pour les instant c est tout

[PatrickS]

Bonjour,

Je ne manges JAMAIS de dessert.
Sauf si on est invités ou qu'on invite.
Je trouve que c'est inutile et de toute façon, je n'en ai pas envie.
Ou je les prends le soir devant la télé (yaourt soja, chocolat noir et fruits)

Patrick

[Anonyme1]

ah voilà c est ca que j appelle in dessert. Un yaourt ou un fruit.

[lélé31]

Je sais qu'on a pas trop le droit de poser mais pourquoi que le jaune et pas le blanc?Patrick?

[Anonyme1]

As tu vu la grosseur de l oeuf lélé ?

Par contre tu dois t amuser à séparer le blanc du jaune !

[Collette]

Et encore, ce n'est pas un œuf d'autruche!! J'avais visité un élevage d'autruche, et nos œufs de poule font l'effet d'un petits pois

[Anonyme1]

Je ne connais que les oeufs de poule et me demande toujours quEl goût ont les autres

[lélé31]

Océan lol je suis une folle lol je mange tout hihihi!!!!!

[saltarella]

il faut de l'appétit pour cet oeuf
Dans une émission ils disaient qu' un oeuf d'autruche equivalait à 13 oeufs je crois

Menu du jour

Matin 2 cafés et 1 banane
Midi salade niçoise
Ce soir salade verte, tomate,concombre + brocolis et blette vapeur avec un morceau de saumon vapeur
Et plus tard ce sera surement mon éternel carré de choco et carotte

[PatrickS]

Pour l'oeuf d'oie, c'est plus gras que l'oeuf de poule, mais le goût est similaire. Je le mange au plat: blanc ET jaune. Il fait 170 grammes.

C'est juste le blanc d'un oeuf DUR que je n'arrive pas à avaler (il reste coincé dans la gorge (s'il ne remonte pas tout de suite). Dans les autres formes de cuisson, le blanc passe bien.

Patrick

[Invité]

Un œuf d'autruche fait autour de 1.2kg, soit une vingtaine d'oeuf de poule à 60g (mais les œufs de poules varient en poids.)

Menu d'aujourd'hui :
p'tit déj : comme d'hab
10 h : avocat, abricot, thé
midi : jambon cru
ragoût de bœuf, crudités
ricorée
16h : pêche plate, abricot
souper : crudités ragoût de bœuf
chicorée