MENU MARS 2016

[lélé31]

Dernier message de la page précédente :

Ah non j'ai pas goute le flan
Biocoop ne le propose pas

[clear]

C'est rai qu'il n'y en a pas dans tous les mags bio. Quand j'en mange 1 j'ai envie de manger le second !
J'évite d'en acheter

[Ingrid]

Grosse déprime après la visite chez le gynéco, s'entendre dire qu'on est vieille à 41 ans et avoir pleins d'examens à faire(irm, mammographie, prise de sang...), j'ai du mal. Chéri, lui , a un spermogramme à faire. A se demander pourquoi, vu que pour le gynéco, je suis trop vieille!

Petit-déjeuner:
-café
-1 pain des fleurs

10h/
-1 carré de chocolat noir.

Midi:
-salade avec 1 avocat et 1 pain des fleurs

16h:
-1 cookie sarrasin et chocolat
-2 dates

Dîner:
-spaghettis de courgettes et de carottes, graines de courge et baies de goji.
-chocolat noir.

[lélé31]

Si tu pars en PMA Ingrid c normal et tu as encore le temps!!!!

Marie pour le yaourt c vrai que c bon!!!!!lol

[Ingrid]

Si tu pars en PMA Ingrid c normal et tu as encore le temps!!!!

Marie pour le yaourt c vrai que c bon!!!!!lol

Non, justement mon gynéco arrête tous les traitements à 42 ans , pour lui les fiv ne prennent plus après 42 ans et j'ai 42 ans en août.

[lélé31]

Quand g fait ma PMA j'avais de 24 à 30 ans mais deux amies avaient 44 ans et fiv réussi
Euh je pollue le poste !désolée mais je répondais rapidement

[Marie-Christine7]

Hier:

Pet. déj. : café + mix laits soja et amandes + 2 petites oranges

Déj.: Légumes (carottes, haricots verts, courgettes + escalope de veau vapeur + 3 tanches de pain de fleurs aux chataignes

4 h. : thé Hao Ling + lait de soja

Diner: Pas pu avaler autre chose qu'un grand Thé Hao Ling + lait de soja. Je ne me suis pas rendu compte que j'avais peu être forcé au yoga avec mes poignets et chevilles. Poignet droit HS, pas dormi, écouté France Musique....

[saltarella]

Menu d'hier

Matin : 2 cafés + quelques pain des fleurs (je les finis mais après je reviens a soit crème budwig soit part de pain car les pdf ça ne tient pas on a faim 2h après)
10h : 1 jus de fruit
Midi : salade verte,betterave et fenouil crus,avocat et 3 muffins carotte patate douce

Goûter : 1 infusion et 1 banane
Soir : salade certe,carotte et céleri rave râpés + gratin de carotte céleri pas dégueu mais pas assez top pour vous filer la recette
Plus tard : 1 carré choco et 1 carotte

[PatrickS]

Bonjour,

Hier midi: choux farci. Je l'ai fait avec un choux blanc (un peu plus "fade" que le vert). Emincé, puis blanchit dans un bouillon. Ensuite une couche de choux, une couche de viande hachée (boeuf), une couche de choux puis des lardons fumés et le tout arrosé d'un peu de bouillon puis au four.

Hier soir: filte de colin poché, ris nature, salade verte.

PAtrick

[marilo974]

couccou!!

ce matin: thé nature

midi: 2 oeuf au plat, riz nature, grain sec rouge

14h: une compote/ pomme/poire

ce soir: riz nature+ Filet cabillaud+salade verte

[athéna]

bonjour,

ce matin: idem
ce midi: salade de crudités et noix + pain des fleurs + 1 orange + 1 banane
ce soir: pâtes aux épinards et gomasio à ma façon (je remplace le sésame par du lin doré)
salade de fruits

[lélé31]

Bonjour
Nuit de crotte le rdv neuro me faisait angoisser
Matin un doliprane
Midi salade mesclun et tripes
Goûter boisson coco
Soir calamars une pomme de terre

[saltarella]

Menu d'hier

Matin: 2 cafés + quelques pdf
10h: infusion et 1 kiwi
Midi: chou fermenté avec sauce rémoulade maison et saumon + un peu de gratin carotte céleri
Soir: salade verte, betterave, fenouil, avocat, cœur d’artichaut + 2 morceaux de brownies
Plus tard: 1 carotte

[Marie-Christine7]

Bonjour!

Hier:
Pet. Déj.: Thé Hao Ling + lait de soja + 1 poire

Déj.: Salade verte + 2 oeufs à peine coque

4 h: Thé Hao Ling + lait de soja

Diner: légumes vapeur + un peu de riz semi-complet + 2 galettes de sarrasin

[Laurette]

Bonjour les colocs !
Hier : les ânes allaient très bien, merci...moi j'étais un peu crevée !! Je vais vous poster quelques photos.

matin : tisane + kiwi + arnica montana !!!
à midi
- (avant le déjeuner) : jus de fruits à l'extracteur avec pommes/oranges/bananes/citron/kiwi/gingembre
- haricots verts du potager (surgelés) + ail et persil
- steak haché bleu
le soir
- potage carottes/échalote/pomme de terre
- quinoa au jus de la daube (ben oui faut suivre ! )
Bonne journée !

[athéna]

Bonjour !

Ingrid: tu fais tes spaghetti avec quoi ? je fais avec une mandoline mais c'est laborieux, j'ai vu des petits gadgets sur internet mais je me demande ce que ça vaut !

matin: idem
midi: blinis de sarrasin et saumon mariné au citron + carottes rapées (+ salade de pomme de terre, oeuf et oignons pour chéri)
soir: carottes rapées + chou fleur vapeur + topinambours en salade + salade de fruits