bilan d'un an (bis)

[xmen]

bonjour,
je vais essayer de faire un bilan succint de cette première année seignalet, ce bilan aurait d'ailleurs pu figurer dans le livre d'or.
<Tout d'abord, j'ai commencé le régime à cause de symptomes s'aggravant avec le temps: vertiges, impression de tomber dans les pommes, maux de tête, stress incontrôlable, spasmes abdominaux, palpitations, fatigue, sommeil agité de cauchemars et réveils intempestifs, impossibilité de rouler en voiture sur autoroute!!!. Ces symptômes ont commencé deux ans avant le début du régime. Mon médecin m'avait prescrit des anxiolytiques légers et une psychothérapie à débuter si les medocs ne fonctionnaient pas. Comme je ne voyais pas ce qui pouvait clocher au niveau psy, je me suis renseigné sur le net et ai découvert ce régime.
Au début, tout est rentré dans l'ordre, les symptômes étaient moins prégnants, les selles redevenues "moulées".
Par contre, à partir de fin octobre, tout s'est aggravé et cela a duré deux mois. Ca a été la galère aux niveaux pro (je suis prof d'eps) et privé (je voulais rester à la maison en voyant le moins de monde possible). Le pic de la crise est arrivé début décembre avec un syndrome grippal sans fièvre. Je pense que je rejetais tellement de saletés que je ne pouvais rien faire d'autre. J'ai été obligé de me mettre en arrêt 3 jours.
Une semaine après, je ressentais un mieux certain. Depuis cette période jusqu'à maintenant, petit à petit, mon état s'est amélioré. Aujourd'hui, j'ai repris la natation et le volley même si j'hésite encore un peu à emmener mes pulsations trop haut. Les vertiges, les palpitations, les spasmes ont pratiquement disparu. Je dors beaucoup mieux. Et surtout, j'ai retrouvé un dynamisme et une pêche d'enfer. Ma rentrée s'est super bien passée. Je pense que mes collègues et les élèves ont vu la différence.
J'ai perdu le rhume qui me suivait en général 10 mois de l'année, je retrouve des senteurs oubliés. Mon rhume des foins ne m'a pratiquement pas gêné cette année. Les boutons dans le dos ont disparu.
Par contre, j'ai des épisodes de rechute qui durent 2/3 jours avec les symptômes qui reviennent un peu mais de façon moins grave qu'avant sans que je fasse des écarts ou bien quand je prends une tisane au radis noir, thym, romarin.
Deux choses sont restées: des peaux sèches qui occasionnent des pellicules et ma phobie des autoroutes (quand je conduis).
Avec ma compagne, nous avons plutôt bien suivi le régime surtout sans gluten et sans laitage animalier. Nous avons pris des probiotiques, nigari, oligo-éléments et biocébe.
Nos amis et la famille nous appellent pour savoir ce que l'on peut manger, c'est cool!!!
Je ne suis pas complètement guéri mais sur la bonne voie.

A noter, nous attendons un bébé seignalet qui je vous rassure ne prendra pas que du lait animal, on recherche des substituts végétaux pour après l'allaitement.
Je remercie ma compagne qui a accepté de faire le régime avec moi et prépare de bons petits plats seignalet, Manon pour ce site, Petzouille(nom qui fait rire ma compagne) pour ses conseils avisés et bien sûr tous les forumers.
merci
xavier
ps: si vous avez des questions, n'hésitez pas.

[PatrickS]

Bonjour,

Merci pour ce beau témoignage, on vas mieux, puis aggravation, puis on remonte la pente. Et si on est soutenu, ce qui n'est malheureusement pas le cas de tous, c'est beaucoup plus simple. Tu auras encore des améliorations et n'oublie pas de nous en faire part.

A+ Patrick

[galettederiz]

merci pour ton témoignage positif ça m'encourage beaucoup à continuer mon régime .
Et félicitation pour votre bébé ...C'est le plus beau cadeau de la vie !!

[talia67]

hello xmen,

super beau ton bilan. merci de nous le faire partager. cela motive sérieusement les troupes d' en lire un comme le tien. :pom-pom: :pom-pom:
quelle chance vous avez, ta femme et toi :
de voir de réelles améliorations
de faire le régime à deux
de faire un bébé seignalet qui sera en super bonne santé avec des parents aussi attentionnés que vous
!! :pom-pom:

dommage que tu ne viennes pas souvent à l' appart. tu pourrais de temps en temps nous faire un petit coucou et nous faire part de l' évolution suivante ? en effet, tu en verras encore. alors nous attendrons avec impatience la suite des épisodes...

je te dis à bientôt,

[cecilie]

merci pour ton temoignage!

[Shiva]

Merci pour ton beau témoignage, c'est super... ça donne envie de continuer, de s'accrocher...
Et félicitation pour le bébé seignalet à venir