Je me présente

[Prisca]

Bonjour à tous ! Je suis une femme, j'ai 50 ans. J'ai découvert l'Appart depuis peu et j'y avais fait un petit tour qui m'a donné l'envie de m'inscrire. Que je suis contente de trouver d'autres personnes que moi qui font le régime Seignalet ! J'en ai pleuré de joie, je ne me sens plus toute seule, ça fait du bien au moral !
Je fais le régime depuis deux ans et neuf mois, depuis qu'on ma découvert la maladie coeliaque, et c'est un nutritionniste qui me l'a proposé.
Comme beaucoup d'entre vous j'ai plusieurs maladies autoimmunes, j'ai commençé par la thyroïdite de Hashimoto, qui s'est soldée par l'ablation de la thyroïde en 2004, puis la maladie coeliaque est arrivée en 2008 après trente ans de soucis suite à un colon irritable. Comme j'avais toujours les diarrhées malgré le régime sans gluten, j'ai eu une coloscopie, colite collagène. Aujourd'hui, mon spécialiste m'a classée momentanément dans les colites indéterminées, j'aurais une maladie de Crohn atypique. C'est une maladie capricieuse qui s'aggrave d'octobre à février et s'améliore pendant les beaux jours. Je suis handicapée par ces diarrhées qui m'empêchent de sortir et me paniquent ce qui aggrave mon cas.
Le régime Seignalet ne m'a pas guérie, mais, je veux croire qu'il me fait du bien et que ce serait pire encore si je ne le faisais pas. Je n'ai jamais faibli et je n'en parle plus aux médecins qui sont tous ignorants ou réticents.
Sinon, dans la vie, je me suis reconfigurée en fonction de ma maladie, j'ai un peu mis tout le monde au régime dans ma maison ! Je faisais des photos d'architecture et maintenant je me suis passionnée pour les insectes et les fleurs !

[PatrickS]

Bonjour Prisca et

Comme tu connais déjà les bases de cette alimentation, je vais juste te dire qu'à l'Appart' on vas un peu plus loin. Le docteur Seignalet n'a, malheureusement, pas pu continuer, mais je suis sur que ce qu'il préconise aurait évolué.
Certains spécialistes ici pourront t'en dire plus, sur les acides gras essentiels, les associations alimentaires, les compléments... Et j'espère que tu trouveras ce qu'il te faut pour aller encore mieux.

Patrick

[Prisca]

Merci Patrick ! Je prends pas mal de compléments en automédication ! Je suis en recherche permanente d'infos et d'idées à essayer pour espérer un mieux être. Je vais aller voir le lien que tu me donnes.

[nanie63]

Alors, si tu es en recherche permanente d'infos, tu as frappé à la bonne porte !!!
Installe toi, tu vas voir comme cet appart est confortable et chaleureux... Il y fait toujours chaud, même si la température extérieure laisse à désirer...
Au fait, j'ai oublié le plus important

[cecilie]

bonjour et chez nous!

[Anonyme 7]

Prisca et
Bravo d'avoir suivi cette alimentation pendant près de 3 ans seule, je t'admire.
Maintenannt tu n'es plsu seule. Comme te le dit Patrick, tu auras plein de conseils ici pour aller plsu loin que l'alimentation, du soutien, de l'aide et surtout de la compréhension.

Installes toi bien, ici tout est chaleur. Nosu avons tous le même objectif: atteindre une bonne santé.

A bientôt le plaisir de te croiser dans une pièce ou l'autre

[peluche]

et bravo d'avoir suivi cette alimentation pendant presque 3 ans toute seule
installe toi bien et ici tu trouveras conseil et écoute
bises

[Profil Supprimé]

Bienvenue à l'Appart Prisca,
Oui, ce ne doit pas être évident seule, tu vas voir, ici tu seras bien, on est tous comme toi, en recherche permanente de mieux être.
Tu vas connaître plein de colocs et découvrir plusieurs solutions pour optimiser ton alimentation, donc gagner encore davantage sur la maladie.

Sinon, dans la vie, je me suis reconfigurée en fonction de ma maladie, j'ai un peu mis tout le monde au régime dans ma maison ! Je faisais des photos d'architecture et maintenant je me suis passionnée pour les insectes et les fleurs !

Maintenant tu vas pourvoir partager tes expériences et ton vécu avec nous tous, on "mutualise" le positif à l'Appart, et on se soutient dans les coups durs.

Pour t'aider parallèlement au régime à gérer tes douleurs de tous ordres, je t'invite à passer à l'annexe. Tu y découvriras (si ce n'est pas déjà fait) la technique de l'EFT, qui potentialise le régime, et nous permet de nous libérer plus vite de nos maux. Tu trouveras à l'annexe nos témoignages et les explications sur la technique. Je te mets le lien pour parvenir à la séquence courte. N'hésite pas à poser tes questions sur ce sujet aussi. Entre2O, notre guide dans ce domaine, sera heureux de t'y accueillir. Voici le lien : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 11619.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Tu pourras t'intéresser aux graines germées en visitant la cuisine et son Germoir Seignalet. Là bas tu trouveras aussi beaucoup de colocs lapinistes. voici le lien: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 11229.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Tout cela, en plus des compléments adaptés, des recherches sur les graisses que tu ingères, des associations alimentaires adaptées et de l'ambiance chaleureuse et solidaire de l'Appart, tout cela donc va t'aider dans ta démarche de santé.
A très bientôt Prisca.
Bisous
Pierrette

[Le chti]

Bonjour Prisca et bienvenue,

M OUAH aussi, j'ai commencé le régime Seignalet tout seul dans mon coin.

Très vite, je m'en suis trouvé mieux

Puis, j'ai découvert ce site et les co-locataires, j'ai appris plein de choses, notamment que j'avais encore plein de choses à apprendre.

Et, je constate que je vais de mieux en mieux, que je me régale de plus en plus et, surtout, je me sens beaucoup moins seul.

Tu verras, je suis sûr que tu trouveras ton bonheur.

Bisous, au plaisir de te lire.

Le chti

[ptitecoquette59]

Moi, au débuts, je pensais que les collocs étaient tous fêlés avec ce régime, et maintenant j'ai emménagé

[proserpine]

Moi aussi, au début, je pensais comme Petitecoquette. Ca fait maintenant 3 mois que je fais le régime, j'ai complètement changé d'avis, je ne décolle plus du forum et, en plus, je me suis mise assiduement à l'eft.

[flöchen]

bonsoir prisca,

je suis entièrement d'accord avec toi quand tu dis "ce serait encore pire si je ne faisais pas le régime" !

c'est ce que je me dis tous les jours !

je te souhaite la bienvenue, prisca !

[Allthat]

Bonsoir Prisca et bienvenue!

J'espere que tu te plaira ici. Je me souviens aussi du soulagement lorsque j'ai trouve l'appart. Ici on se prend en main!

Bonne continuation

Allthat

[talia67]

hello

prisca, je te souhaite une toute particulière. en effet, tu es ici, à l' appart, entourée de ... fêlés du bocal... comme toi...
des aliens, tu verras qu' il en coure dans toutes les pièces... et même dans les tiroirs et sous la moquette... tu ne seras pas déçue du voyage...

alors oui, comme il te l' a été déjà proposé par les autres colocs, ajoute les lectures suivantes à ton expérience de presque 3 ans. en effet, l' appart ne se borne pas au régime seignalet tout court, mais à toute autre question améliorant notre santé :
eft
cru au max (commence tout doucement, vu tes intestins fragiles)
graines germées

là, tu as déjà les liens. merci les colocs :pom-pom:

pour le chron, fais une recherche sur la liste de riordan.
jette un oeil au balcon pour l' ensemble des compléments alimentaires.

et puis ceux ci aussi :

http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p235005" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... es#p230705" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... re#p226860" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... as#p233606" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 03#p241787" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 03#p227014" onclick="window.open(this.href);return false;

bon j' arrête là... tu as quelques mois de temps libre devant toi pour tout lire ?

ok je file... prisca