Préparation : 10 minutes Cuisson : 1h15 minutes à 100°
500 grammes de viande de bœuf hachée 5% de matière grasse 1 oignon 2 œufs 2 cuillères à soupe de yaourt de soja, tomate concassées ou 4 cuillères à soupe de concentré de tomates Sel Poivre
Couper l'oignon et le hacher très finement.
Mélanger les œufs et yaourt de soja, puis ajouter l'oignon et le concentré de tomates.
Ajouter la viande hachée, saler et poivrer.
Mettre cette préparation dans un moule à cake et enfourner 1h15 minutes à 100°C.
La cuisson est un peu longue mais avec une salade c'est très très bon !


Flo

