Bon anniversaire Francine

[PatrickS]

Je te souhaite un

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Et surtout une bonne santé.

Bise,
Patrick

[chriseli2]

Bonjour Francine et et surtout une bonne santé

[Francine]

Merci à vous qui m'avez si gentiment souhaité mon anniversaire, et je n'avais même pas répondu. Est-ce-ici que je devrais donner de mes nouvelles, absente depuis si longtemps?
Après deux mois et demi de vacances itinérantes en France pour le congé administratif de mon mari, et là j'ai fait pas mal d'écarts au régime, car chez les amis, la famille, etc... je suis rentrée à Raiatea pour un peu plus d'un mois. Une dizaine de jours à bord de notre voilier m'ont fait bien souffrir du dos. Je crois que les contorsions perpétuelles nécessaires à la vie à bord ne sont pas terribles pour mon arthrose! Ensuite, mi-décembre, déménagement pour Tahiti, un petit appartement confortable, en hauteur, climat plus sec je trouve que Raiatea. Deux semaines encore de voyage chez ma fille aînée en Nouvelle Calédonie, là encore des entorses au régime, mais très ponctuelles, maintenant j'achète des galettes de riz et les utilise le plus souvent possible en remplacement du pain, ma fille a fait des efforts de cuisine et il n'y a presque jamais de pâtes ou de semoule au menu. Fruits et légumes crus très souvent... Ma ceinture pour les longs voyages en avion ou en voiture... et finalement, je me sens plutôt bien.
Maintenant je suis à nouveau seule dans mon appartement, (mon mari a pris un poste d'infirmier itinérant dans les îles), du coup je suis à nouveau très stricte pour le régime. J'espère en voir les effets plus nets dans quelques mois. J'ai trouvé des cours de yoga, mais un peu intenses pour moi il me semble, il va falloir que j'y aille doucement, aujourd'hui je me suis fait mal du côté du nerf sciatique.
Voilà donc mes dernières nouvelles. Je remercie encore tous ceux et toutes celles qui m'ont aidée l'an dernier dans le démarrage du régime, Patrick, Nestor, Entre2o, Pierrette, Thalia, Flochen... au fait, comment va Thalia? Je ne me suis pas encore remise à faire germer des graines, mais j'y pense. Alors Bises à tous. Fanny.

[cecilie]

coucou !
Merci de tes nouvelles de tes iles bien chaude(on en a besoin en moment)

bon courage