2 semaines et demi SG (2 mois et demi SC), mais pas encore vraiment de mieux constaté. Enfin ça dépend de ce que j'ingurgite : je ne puis toujours pas consommer d'amandes, noix, artichauts, tout ce qui fermente et provoque des ballonnements en fait (+ selles molles chez moi), à mon grand regret. Même la banane dans la crème Bubwig ne passe pas. Je l'ai remplacée ce matin par une purée de poire.
J'ai cru bien faire en achetant des probiotiques. Il n'y avait pas grand chose à la pharmacie où je vais. J'ai opté pour des gélules "B.CONCEPT Nutri Flore Intestinale" qui contiennent des lactobacillus salivarius (6 milliards UFC) et des bifidobacterium lactis (4 milliards UFC).
Quelqu'un pourrait-il me dire si je fais bien d'en prendre (1 gélule par jour) et si je puis continuer, et par ailleurs quel est le moment le plus favorable pour ce faire, en dehors des repas, avant, après, pendant ?
Par avance, grand merci !


