Bonjour les amis,

[biscotte]

Comment allez-vous depuis le temps que je ne vous ai pas lu..! J'espère que vous avez passé de très bonnes vacances bien méritées.De mon côté c'est pas la joie. Il y a eu des soucis de santé pour mon mari, des complications etc....Aujourd'hui çà va mieux .Ma fille est venue de Guyane pour un mois. Un vrai rayon de soleil dans mon cœur. J'ai complètement oublié le régime Seignalet et j'ai profité pleinement de ma fille qui est repartie pour un an. C'est la vie elle est heureuse c'est le principal pour moi.
Par contre depuis 3 jours les douleurs ont flambé de plus belle. Le jour comme la nuit. Je pense que c'est le gluten.
Je déguste quelque chose de bien . Je paye l'abandon de mon régime je crois.Mon médecin m'envoie faire un séjour à l’hôpital Lapeyronie à Montpellier pour faire un bilan.J'attends que l'on m'appelle.
Est-ce que quelqu'un à eu ce genre de douleurs après l'arrêt temporaire de SEIGNALET? Je ne sais plus ou me mettre.
Je nage à la mer et à la piscine il n'y a que là que je suis bien.
Je vais relire un peu tous vos posts pour me remettre dans le droit chemin. Pensez-vous qu'une cure détoxe serait à faire pour nettoyer tout çà. Laquelle me conseillez-vous.
Merci de me lire , je sais que vous allez me comprendre, mon médecin a souri en me disant c'est une réaction normale . Mais ce qui est sûr c'est que çà va me servir de leçon.
Bien cordialement à vous tous.
Biscotte douloureuse.

[PatrickS]

Bonjour,

Je paye l'abandon de mon régime je crois......
.......Est-ce que quelqu'un à eu ce genre de douleurs après l'arrêt temporaire de SEIGNALET? .......
........Je nage à la mer et à la piscine il n'y a que là que je suis bien....
......Pensez-vous qu'une cure détoxe serait à faire pour nettoyer tout çà. Laquelle me conseillez-vous......

Tu paye, c'est SUR.
Certaines personnes réagissent rapidement, d'autres, moins, cela varie énormément.
Maintenant tu les sait (ou plutôt, tu en as la confirmation), alors, reste sérieuse tous les jours!
La mer et la piscine, profites en, cela ne peut être QUE bénéfique.
Si tu compte faire une cure de détox, je te conseillerai un peu le genre que Kousmine préconisait (adaptée): fruits et légumes crus (autant que tu veux) pendant une semaine, puis on rajoutes la deuxième semaine des fruits et légumes légèrement cuits, on réintroduit les protéines doucement après ces deux semaines. Et si tu en as le courage, des lavement intestinaux. Cela permet de nettoyer rapidement l'intestin. Ne surtout pas oublier les probiotiques pour ré ensemencer la flore intestinale.

Patrick

[flöchen]

Biscotte douloureuse.

mais pas en miettes !
allez, on se reprend , si tu fais comme te dit Patrick, ça devrait aller mieux rapidement

[marya]

Bon courage Biscotte,
tu t'es trempée dans un bol de lait, tu es toute raplapla !!!!
allez une bonne cuiller de charbon ce soir, et les conseils de Patrick
et c'est reparti.
Mais je me pose une question, dsl ne réponds pas si ça t'ennuie
"Pourquoi n'avoir pas mis ta fille à l'alimentation seignalet ?"

[chocolatina]

Coucou Biscotte, te revoilà !

Contrairement à bcp d'autres, tu sais ce qui va te permettre de repartir sur de bonnes bases et c'est déjà bcp. Retour aux steaks de tomate-basilic, aux steaks tartares et tartares de saumon, aux galettes de sarrasin, aux tagliatelles de courgette marinées au curcuma, etc. quelle horreurrrrrr!!!!!!! Perso, je me régale en ce moment alors profite vite de la saison pour manger sainement et cru au maximum, le temps que ton corps se décrasse.

[biscotte]

Merci un grand grand merci pour vos encouragements.Ça fait du bien de savoir que je suis comprise, car je viens de quitter une amie qui ne croit pas un seul instant que le lait et le gluten peuvent me faire autant de douleurs. D'ailleurs je ne sais même pas si elle croit que j'en ai.Ça m'a fait mal au cœur de l'entendre et de voir son air perplexe.Je vais parler de mon régime lors de mon hospitalisation je sais qu'ils vont m'aider aussi.
J'ai des courgettes au frigo, je vais les faire crues je ne l'ai jamais essayé. Si j'ai bien compris on les coupe en lasagne et assaisonné avec curry et vinaigrette.
Marya çà ne m'ennuie pas du tout de te répondre, ma fille à 32 ans et vit en Guyane, elle ne fait pas le régime Seignalet mais a supprimé les laitages. En ce qui concerne le sans gluten c'est assez difficile en Guyane de se procurer les produits sans gluten e en plus c'est hors de prix lorsqu'il y en a.Elle est en pleine forme, j'espère que çà va durer longtemps.
Bon je vais reprendre ma bible Seignalet, puis essayer de faire la diète proposée par Patrick.
Patrick , je voudrais savoir le procédé exact quand vous dites une semaine de fruits et légumes crus , n'y a t-il pas une seule tite cuillère d'huile. Quels genre de fruits? raisin melon pomme et pamplemousse mélangés? Ou puis-je trouver ce régime détox je ne le vois pas sur le site Kousmine.
Je vous envoie à tous une tite bise.

[chocolatina]

Coucou,

pour la détox proposée par Patrick, tu peux commencer à chercher sur le site (en attendant qu'il te réponde) en tapant Kousmine dans la barre de recherche blanche.
Sinon, les courgettes, plutôt qu'en lasagnes, il vaut mieux les découper en TAGLIATELLES (avec un économe, comme si tu épluchais des patates mais tu épluches les courgettes et tu gardes les épluchures!!! ). Tu laisses mariner dans de l'huile+citron+curcuma (ou autre). Moi, je fais des salades composées en râpant des courgettes, de la betterave crue, de la carotte (jaune en cemoment chez mon voisin maraicher) et de la salade bien croquante sans oublier une ou deux tomates (noire auj.)
Bon appétit !

[PatrickS]

Bonjour,

C'est un plan d'attaque pour "nettoyer" l'intestin. En même temps, elle conseillai les lavements suivis d'instillation d'huile vierge. Voici pour l'apport en huile.
L'important est le tout cru au début. Je l'ai un peu adapté:
La première semaine, c'était toutes sortes de fruits en morceaux (grosses assiettes pleines) et jus de fruits frais.
La deuxième semaine, légumes (la plupart rappés) avec tout de même de l'huile de colza, vinaigre ou jus de citron et assaisonnement.
Pour les protéines de la troisième semaine, j'ai rajouté du jaune d'oeuf cru.

Effectivement, on ne trouve pas cette "diète" sur le site, je l'ai lu dans un des ses livres.

Patrick

[yin]

Désolée Biscotte que tu sois en miettes (Chapelure du coup...) J'espère que ça ira vite mieux.
Merci pour ce post qui m'a permis de tester une véritable tuerie : les tagliatelles de courgettes !! C'est super divin et toute la famille a apprécié (ce qui tient du miracle) A servir très frais !

Bisous à tous

[marya]

Hello Patrick,
tu es un as, certains disent "voir Paris et mourir"
moi je répéte "voir le resto de patrick et me régaler"
une fois