Pneumopathie et Seignalet

[saphyre]

Bonjour,

J'ai besoin de vos conseils pour remonter la pente.

Nous pratiquons avec mon mari le régime Seignalet depuis fin août 2012. Rien à dire mise à part quelques soucis intestinaux pour la détox du moins jusque mi novembre.

A cette date, je me suis littéralement écroulée : fièvre à plus de 40, frissons, douleurs dans tout le corps et en particulier dans la poitrine et le dos, tension à 7, insomnies, impossibilité de rester dans une position autre que semi assise...un diagnostique de pneumopathie a été posé et j'ai été obligé de prendre des antibiotiques pour m'en sortir d'où des problèmes intestinaux. Je suis restée exactement un mois couché sans possibilité de tenir debout plus de 5 minutes (et c'est pas faute d'avoir essayé vu que l'inactivité me rend folle).

Aujourd'hui, je remonte la pente mais j'aimerais avoir votre avis sur plusieurs points :
- Le régime Seignalet a-t-il pu me carencer (au début, nous faisons tous beaucoup d'erreurs et nous ne mangeons quasiment pas de viande et de poisson) ou me fatiguer (j'ai perdu 6 kilos depuis le début du régime) au point que je tombe malade ?
- Quels aliments puis-je manger pour reconstituer ma flore intestinale suite à mon traitement antibiotique ?
- Quels aliments sont particulièrement adaptés pour retrouver au plus vite ma vitalité et mes forces ?

J'ai été malgré tout surprise de voir que bien qu'étant restée couchée un mois et malade (au total plus de 15 jours de fièvre), avec une alimentation plus que maigre (bouillons, tisanes, compotes, riz, crudités), je n'ai pas perdu un gramme.

Merci d'avance pour vos conseils.

[flöchen]

- Le régime Seignalet a-t-il pu me carencer (au début, nous faisons tous beaucoup d'erreurs et nous ne mangeons quasiment pas de viande et de poisson) ou me fatiguer (j'ai perdu 6 kilos depuis le début du régime) au point que je tombe malade ?

- Quels aliments sont particulièrement adaptés pour retrouver au plus vite ma vitalité et mes forces ?

prends -tu les compléments de fond que sont la vitC, le magnésium et la vitD ?

[PatrickS]

Bonjour,

- Le régime Seignalet a-t-il pu me carencer (au début, nous faisons tous beaucoup d'erreurs et nous ne mangeons quasiment pas de viande et de poisson) ou me fatiguer (j'ai perdu 6 kilos depuis le début du régime) au point que je tombe malade ?
- Quels aliments puis-je manger pour reconstituer ma flore intestinale suite à mon traitement antibiotique ?
- Quels aliments sont particulièrement adaptés pour retrouver au plus vite ma vitalité et mes forces ?

J'ai été malgré tout surprise de voir que bien qu'étant restée couchée un mois et malade (au total plus de 15 jours de fièvre), avec une alimentation plus que maigre (bouillons, tisanes, compotes, riz, crudités), je n'ai pas perdu un gramme.

- Eventuellement quelques carences (manque de protéines animales), mais léger. On maigrit tous (ou presque) avec cette alimentation, c'est normal.
- Prends des probiotiques (fait une recherche au balcon). Moi, je prends Ergyphilus plus de Nutergia.
- Un peu de tout, ne pas oublier viande, poissons, oeufs. Et fruits et légumes crus. Plus les conseils de Flo.

Patrick

[izzaaa]

Bonjour Saphyre,

Je ne pense pas qu'il y ait de cause directe, mais il est certain que la crise d'élimination peut secouer pas mal. Il aurait fallu aider un peu les émonctoires en prenant des plantes drainantes, mais tu le feras au printemps, en période de convalescence ca n'est pas très indiqué.
En plus des conseils qui t'ont été donné avec pour priorité absolue les probiotiques (ceux de Nutergia tu peux prendre 2/jour, un le matin et un le soir) une petite reminéralisation t'aidera a retrouver un peu d'énergie: chez Nutergia il y a Ergybiol qui est excellent, sinon si l'iode et le sodium ne te posent pas de problèmes tu peux prendre du Quinton Hypertonique (les deux sont des produits issus de la mer).

Coté alimentation, en plus de ne pas négliger les protéines animales (1 fois par jour c'est bien), en convalescence on essaie de prendre ce que l'on appelle des "super-aliments" comme les algues, les graines germées, les légumes lacto-fermentés si on aime comme la choucroute crue que l'on trouve en magasins bios), si tu as du mal avec les algues dans ton assiette, la spiruline en gélule peut être une bonne solution, surtout qu'en plus d'être plein de différentes vitamines et minéraux, ca ouvre l'appétit donc très bien quand on veut reprendre un peu du poil de la bete.

Coté compléments, si l'infection est passée, le chlorure de magnésium n'est pas forcément utile, en revanche la Vitamine C est un allié précieux en cours de maladie comme en convalescence!
Si au niveau digestif cela continue d'être difficile malgré les probiotiques, tu peux rajouter une petite cure d'argile d'une dizaine de jours, tu mets une cuil à café d'argile verte (Montmorillonite) dans un verre d'eau et au début tu laisse la poudre se reposer au fond pour ne boire que l'eau, puis petit a petit tu bois avec l'argile mélangée, tu vois la quantité que tu tolère en fonction de ta réaction digestive, dès que la constipation apparait il faut diminuer. Cela appaise les balonnements et autres crampes, neutralise les bactéries qui pourraient trainer et effectue un petit nettoyage en douceur des intestins, c'est aussi reminéralisant.

Bon courage
Izzaaa

[anonyme12]

Le magnésium est déficitaire chez 80 % des Français, ainsi que le zinc et le sélénium !
Importantissisme pour la cascade enzymatique. Pas de vie sans enzymes ....

Je t’invite à aller lire :
Food enzymes : Que sont les enzymes?
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p230705" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Les enzymes catalysent les réactions et facilitent le métabolisme.

[izzaaa]

Oui mais alors a prendre plutot sous forme de Magnésium marin, pas de chlorure de mag, non ?... et attention sur de longues périodes car l'on sait que la balance Calcium Magnésium est primordiale et qu'ils sont concurrent, c'est un des inconvénients du trop de produits laitiers: l'exces de calcium nuit au Magnésium et c'est pourquoi la population moyenne est tellement carencée !

Izzaaa

[saphyre]

Merci à tous pour vos conseils.

Depuis le début du régime, je ne prends aucun compléments ou probiotiques. Je soupoudre mes crudités d'algues en paillettes et de germe de blé et c'est tout. Il est temps que je m'y mette je crois.