Arthrose

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soleya: Colocataire; Messages : 187; Enregistré le : 22 avr. 2014, 08:56; Enquête de référencement : recherche internet; Citation : Fais de ta vie un rêve,ne rêve pas ta vie

Arthrose

Message par soleya » 20 mars 2015, 11:20

Bonjour,quels sont les resultats sur de l alimentation sur l arthrose?En combien de temps ces resultats positif ont ils etaient obtenus?Il y a t il des temoignages?

ourson: Colocataire; Messages : 32; Enregistré le : 18 sept. 2005, 00:00

Re: Arthrose

Message par ourson » 23 mars 2015, 21:38

Bonsoir

je profite de ta question pour revenir sur le forum après plusieurs années d absence

Comme toi je souffrais aussi d arthrose au dos + douleurs inexpliquées aux genoux + algus valgus
je faisais 2 fois 10 séances de kiné par an pour soulager le dos + antidouleur + ceinture
J ai adopté le régime en 2005 de façon progressive sur 2 a 3 mois
après 1 an de régime diminution progressive des douleurs (et arrêt du kiné)

A ce jour je n ai que rarement mal au dos
Tous les matins je fais des étirements et un peu de musculation de la ceinture abdominal
Avec le temps régime devient un vrai plaisir

Bon courage

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