Vertus du citron

[proserpine]

Les vertus du citron : http://blog.jeanpelissier.com/le-citron/#more-488

@ Nestor : j'ai toujours trouvé que citron + eauchaude était plus efficace qu'avec eau à température ambiante : tu m'as dit (ailleurs) que c'était équivalent. J'ai trouvé une explication qui va dans mon sens : " La chaleur permet de disperser les effets du citron vers les méridiens et organes cibles, alors que le froid « contracte "

Ce n'est pas que je veux absolument avoir raison (quoique ??? ), mais, ça explique mon ressenti, non ?
Toutes mes excuses mais j'aime bien comprendre...

[Collette]

Proserpine, tu nous donnes là un article très intéressant sur le citron et son mode de fonctionnement (par exemple pourquoi il alcalinise alors que son goût est acide) et ses vertus.
Où en es-tu avec le café? gagnes-tu le combat?

[marya]

Merci Pro, super cet article.
Perso je mets du jus de citron dans
un bac à glaçons, et ainsi j'ai toujours
un glaçon de citron pressé à dispo, et bien
obligé de mettre dans l'eau chaude pour le
boire à jeun le matin.

[proserpine]

Coucou Collette
Le café ! Je n'ai pas beaucoup avancé, je ne peux pas me battre sur tous les fronts à la fois !
Il y a plusieurs pbs :
- le café au lever : je ne vois absolument pas comment m'en passer, d'autant que la caféine est un remède anti-migraine et que j'y suis sujette depuis longtemps.
- celui de la matinée, à caractère convivial : là, je pourrais arriver à le supprimer, mais, je ne vois pas par quoi remplacer, c'est si simple de n'avoir qu'à le faire chauffer ! Mais, j'envisage...
- Après le repas de midi : impossible... sinon, pas de digestion... et mes débuts d'après-midi sont déjà tellement catastrophiques actuellement ! Je ne crois pas que ce soit judicieux d'en rajouter...

Ceci dit, j' ai qd même réduit en quantité mais on est loin du degré zéro !

[Collette]

Proserpine : bravo si tu as pu commencer à réduire!
Avec le temps tu pourras arriver à continuer : le faire de plus en plus dilué peut-être?

[proserpine]

Oui, c'est ce que je fais

[Gribouille]

coucou Proserpine,

Merci d'avoir partagé ce lien ntéressant sur les vertus du citron, mais une chose me confond un peu.
Une des vertus :

*En cosmétologie, grâce aux vit. B1 et B2, et C qu’il contient, il a un effet antioxydant très puissant et favorise le métabolisme des cellules de la peau, empêchant l’apparition de tâches. C’est un anti vieillissant notoire.

Puis une des contre-indications :

Le citron sur la peau est photo sensibilisant. Une exposition au soleil risque de favoriser l’apparition de taches.

Si je comprends bien, on ne doit pas l'appliquer directement sur notre peau ; par contre, en cosméto il peut faire partie des ingrédients ?

[proserpine]

Si, je pense qu'on peut l'appliquer sur la peau. Mais, dans ce cas, il ne faut pas s'exposer au soleil...
Et, à mon avis, il faut bannir tous les cosmétiques qui contiennent du citron, pour cette raison-même...

Je n'ai aucune expérience à ce sujet...

[clear]

Bonsoir,
Au sujet du citron j'ai l'impression que suivant les liens qui nous sont donnés à lire, on n'a pas la même information. Je m'explique :
Sur ce lien là, le citron booste les vertus du thé (Quand on ajoute du jus de citron au thé vert, l’absorption des catéchines est multipliée par cinq).
http://www.lanutrition.fr/les-news/du-c" onclick="window.open(this.href);return false; ... u-the.html
Sur celui-là, il ne faut surtout pas en mettre dans le thé ( Évidemment, il ne faut pas en rajouter dans son thé, sous peine d’occulter les vertus thérapeutiques des thés chinois)
http://blog.jeanpelissier.com/le-citron/#more-488" onclick="window.open(this.href);return false;

Que et qui croire ?

[soleya]

Je me suis poser la même question.On ne saît plus qui croire,car sur tout on trouve tout et son contraire...

[clear]

Et il n'y a pas que pour le citron !

[Ipomée]

un des avantages du citron dans le thé, ( me semble-t-il) est qu'il contribue à éviter l'effet de chélation du fer qu'a le thé, surtout le thé noir . Donc avantage citron sur ce coup là .....

[Gribouille]

Effectivement.... pas facile de savoir ce qui est bien

citron dans le thé oui ? ou pas le thé ?

[proserpine]

Je ne me pose pas la question : je n'aime pas le thé...