Bonjour d'une Provençale

[vannades]

Bonjour à vous toutes et tous,

Je suis Eliane alias Vannades, j'habite dans un charmant petit village du Var aux "Vannades" aux Pieds de la Sainte baume avec mon adorable mari , mes 4 chiens,mes 5 poulettes pour avoir des bons œufs...j'adore la nature, les bons produits, les recettes simples...
depuis pas mal de temps je fais des tendinites ( une fois aux deux pouces, puis après aux 2 chevilles et il y a 6 mois au bras droit et l'épaule) je suis droitière imaginez...une douleur horribles surtout la nuit, impossible de relever le bras pour me coiffer etc...
J'ai un diabète type 2 depuis 4 ans à la suite d'accumulations de soucis, des chagrins... je ne l'accepte pas du tout ce diabète, je suis la seule dans la famille à avoir cela pff!!!
J'ai une constipation chronique depuis 37 ans et une vésicule paresseuse rien n'y fait malgré des traitements, j'ai une nourriture
sans Gluten ni laitage et produits bio, j'ai un menu perso fait par ma nutritionniste que je pratique depuis 3 mois environ, j'aime bien
pour mes tendinites j'ai fait de l'Ostéopathie, un traitement homéopathique, de l'acuponcture, la cortisone interdit pour les diabétiques
je suis contre ainsi que les anti inflammatoires ... depuis je vais bien mieux, il me reste encore un peu de douleur mais c'est supportable, le plus c'est ma constipation que je voudrais trouver une bonne façon d'arriver à trouver , je prends des gélules de Chrysanthèmes
Voila un peu de moi
Votre forum est super !!!
a très bientôt avec plaisir, bisous

Vannades

[PatrickS]

Bonjour Eliane et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[anonyme12]

1. depuis pas mal de temps je fais des tendinites ( une fois aux deux pouces, puis après aux 2 chevilles et il y a 6 mois au bras droit et l'épaule)
2. J'ai un diabète type 2 depuis 4 ans à la suite d'accumulations de soucis, des chagrins... je ne l'accepte pas du tout ce diabète, je suis la seule dans la famille à avoir cela pff!!!
3. J'ai une constipation chronique depuis 37 ans et une vésicule paresseuse rien n'y fait malgré des traitements, j'ai une nourriture

1. Je t’invite à aller lire :
Équilibre acido-basique
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p245437" onclick="window.open(this.href);return false;
NB: Mesure du pH => Déroulez le menu jusqu'au post N° 4.
2. Le régime IG diabète Dr Jacques Médart
http://forum.doctissimo.fr/nutrition/al ... tm#t295796" onclick="window.open(this.href);return false;
=> CG Charge de cavalerie
3. En modifiant progressivement les proportions de l'assiette (fibres), en ajoutant des probiotiques, cela devrait s'améliorer.
Probiotiques conseillés par Danièle Festy
CONSTIPATION : 1 – 3 – 7 – 10 – 11 - 17 et 21 – 22 +++
Bifidobacterium (bifidum, longum, infantis, adolescentis, plantarum),
Lactobacillus acidophilus,
Lactobacillus rhamnosus

1. Lactophar (Longévie) – Lactobacillus casei / acidophilus / rhamnosus / delbrueckii, FOS (prébiotiques) : raftiline – raftilose. 15 milliards par comprimé. À avaler ou à dissoudre (pratique pour en utiliser seulement la moitié, par exemple pour les dosages enfants). Probiotique + Prébiotique.

3. Lactibiane Tolérance (Pilèje) - Lactobacillus acidophilus / plantarum / salivarius, Bifidobacterium lactis (2 sortes) + FOS et inuline (prébiotiques).
- Enfants = 1 g/sachet - 4 milliards
- Adultes = 2,5 g/sachet + gélules - 10 milliards
- Adultes = 5 g/sachet + gélules - 20 milliards

22. Probactiol Synergy (Bionutrics), FOS + inuline, 2 mesurettes = 4 g, soit 2 à 4/jour.

[vannades]

Merci pour votre accueil et vos précieux conseils, bonne journée, bisous

[clementine79]

bonjour Vannades et bienvenue

pour la constipation je pensais au kéfir, mais est-ce possible en cas de diabète ?
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p283040" onclick="window.open(this.href);return false;

alors les ferments en gélules ce sera sans problème et à mon avis le mieux être découlera d'un bon transit

bon courage

[vannades]

Oui je prends des ferments en gélules depuis 1 semaine ( vitaminor transito complex) avec du chrome 11 vitamines et 2 minéraux ,très bon produit
mais je dois attendre un peu je manque de vitamine D... donc ici il y a beaucoup de choses et en plus produits naturels qu'en pensez-vous ???

[Collette]

Bonjour Vannades,
Tu as bien fait de t'inscrire à l'appart,
Tu y trouveras une bonne ambiance. Il y aura souvent qqun qui pourra répondre à tes questions.
Depuis combien de temps as-tu commencé l'alimentation SCSG (sans caséine, ni gluten)?
Tu t'es déjà déjà bien prise en charge en trouvant des professionnels qui ont commencé à mettre en place tout pour améliorer ton état de santé.

[Laurette]

Re-Bonjour...presque voisine !! (Je suis au pied du Luberon)

Tu vas venir étoffer notre groupe Provençal, youpi !!!

Je te dirais bien de confectionner du kombucha puisque son action semble être assez "déconstipante" chez certains...
Tu cliques là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 17413.html" onclick="window.open(this.href);return false;
En ce qui concerne ton diabète, il faut vérifier la compatibilité.

Tu es ici chez toi, tu n'as plus qu'à fureter un peu partout ! Nous sommes à ton écoute
A très vite !

[vannades]

Pour répondre à Colette

Depuis combien de temps as-tu commencé l'alimentation SCSG (sans caséine, ni gluten)?

Depuis que j'ai vu une nutritionniste il y a 2 mois 1/2 en gros pas trop difficile pour moi qui aime les choses simples et j'aime cuisiner
Pour le Kombucha je viens d'en acheter au magasin bio à la Grenade il y a 2/100 de sucre donc je vais en prendre 1 verre par jour cela n'est rien il me semble ??? qu'n pensez vous ???

Bisous et merci pour vos bons conseils

[saltarella]

Vannades! Je suis contente que tu rejoigne la petite troupe de collocs. Pour la petite histoire Vannades est ma marraine et c'est elle qui m'a devancée dans le régime et me l'a conseillé et moi je lui ai conseillée le forum on échange les bonnes infos

ici tu trouvera des bonnes recettes, des bons conseils, du soutien, de l'entraide. Bonne découverte

[Collette]

C'est super les parrainages!!
Pour le kombucha, il faut commencer par petites quantités pour voir si tu le supportes. Tu augmentes peu à peu.
Au début, un verre ça va!

[vannades]

Oui en effet ma gentille et adorable filleule Saltarella...contente de venir ici partager pas mal de choses ♥♥♥ un bisous à vous toutes et tous

[Laurette]

Ouhlala...une recommandation de Saltarella, c'est un véritable sauf-conduit ici !!!!
Une de nos nouvelles recrues les plus douées et des plus sympathiques, ta filleule !!!

[saltarella]

Tiens un gros Laurette tu es adorable merci

[Zenbocou]

Bonjour, bienvenue à toi !

Et surtout... bonne lecture !

En effet, les infos ne manquent pas ici.