L'Appart a eu 20 ans le 27 septembre 2024
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

Coucou

Présentation des colocataires
Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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kinroof
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Enregistré le : 16 juil. 2015, 10:15
Enquête de référencement : google

Coucou

Message par kinroof »

Bonjour, curieux et timide je me suis inscrit au forum pour toutes les bonnes informations que je peux y trouver.
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Laurette
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Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon

Re: Coucou

Message par Laurette »

Bonjour Kinroof, :bi: à l'Appart' !!
Ne sois pas timide, ici nous sommes une bande de colocs malades ou en rémission, tous sympas et attachants !! :ange:
Ne te contente pas de chercher des infos, viens aussi participer avec nous :)
Et si tu as des questions, n'hésite pas à les poser (à la Grande Chambre).
Bonne installation parmi nous !
A très vite ! :hello:
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Collette
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Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
Localisation : Périgord

Re: Coucou

Message par Collette »

Bonjour kinroof ,
Tu fais bien de t'installer à l'appart, mais nous somme une bande de petits curieux, nous aimerions savoir pour quelles raisons tu t'intéresses à Seignalet : "c'est pour mieux t'aider, mon enfant..."
Promène-toi dans toutes les pièces, tu auras réponses à de nombreuses questions
:bi:
Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091

Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
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PatrickS
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Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)

Re: Coucou

Message par PatrickS »

Bonjour Kinroof et :bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite . :apoub:
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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sansan973
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Enquête de référencement : moteur de recherche
Localisation : Franche-Comté

Re: Coucou

Message par sansan973 »

Bonsoir et :bienvenue3:
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marya
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Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
Localisation : marseille

Re: Coucou

Message par marya »

:bienvenue3: Kinroof
Pas de manière, tu es chez toi, à présent.
Prends tes aises et bon courage pour les découvertes. :hello:
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