Bonjour, je m'appelle Otilya et j'ai une spondylarthrite

[Otilya]

Bonjour,

Je m'appelle Otilya, j'aI 30 ans et une spondylarthrite depuis 5 ans. Les 2 premières années j'ai eu comme traitement de l'humira (anti tnf) mais j'ai du arrêter pour avoir un enfant. Je suis maintenant maman d'une petite fille et je ne souhaite pas reprendre l'humira car je veux d'autres enfants et parce que les effets secondaires peuvent être graves. Par contre je souffre énormément et il y a beaucoup de choses que je ne peux pas faire avec ma fille ce qui me frustre beaucoup. Cela fait plusieurs années que j"entends parler du régime seignalet mais sans essayer car cela me semblait trop de contrainte. Aujourd'hui je me décide enfin à me lancer car si je peux retrouver une vie normale et moins souffrir je suis prête à changer de régime alimentaire. En tout cas l'appart à l'air super c'est ce qui m'a en partie fait prendre cette décision car toute seule je n'osais pas commencer.
à bientôt

[Collette]

Bonjour Otilya,
tu fais bien de venir nous rejoindre.
L'alimentation fonctionne bien sur la spondylarthrite, il faut du temps, de la constance et de la patience, mais tu n'en manques pas
Promène-toi bien dans l'appart, tu y trouveras de nombreux renseignements

[Otilya]

Merci et à bientôt

[marya]

Otilya

Installes-toi bien parmi nous.
Prends le temps de lire les temoignages.
Bon courage belle journée

[clear]

Bonjour Otilya, je te souhaite .
Tu es au bon endroit pour débuter l'alimentation hypotoxique du Dr Seignalet et avoir le soutien nécessaire si tu as besoin de conseils.
Nous sommes toutes et tous passés par là et nous connaissons bien les réponses aux questions que tu ne manqueras pas de te poser au sujet de ce "régime".
Tu vas voir qu'il y a plusieurs coloc's qui souffrent de la même pathologie que toi.
Pour cela, après ta présentation, tu peux aller à la grande chambre pour poser tes questions.
Bonne installation

[Laurette]

Otilya !!
C'est en effet une belle journée pour toi car tu viens de pousser la porte d'un lieu inoubliable !
C'est ici que tu retrouveras ton énergie et une meilleure santé.
Aujourd'hui est le premier jour de ta nouvelle vie !! :pom-pom:
Alors commence par vider tes placards de toute trace de gluten, maïs et produits laitiers !
Et à toi les bonnes recettes du forum !
Je te dis à très vite à la Grande Chambre pour tes premières questions !

[PatrickS]

Bonjour Otilya et

Ici tu ne sera pas seule pour débuter ton changement d'alimentation, on est la pour te soutenir.

Patrick

[cedric95]

Tu as pris la meilleure décision qui soit
Tu trouveras toute l'aide et les réponses ici et sur le site de Jacqueline Lagace.

[Anonyme1]

:pom-pom: :pom-pom: :pom-pom: et bientôt des nouveaux bébés seignalet ! !!! Hourra ! !!

Installe toi bien et viens souvent nous voir et nous parler. Car on aime ça ici. ..

A très vite

[Otilya]

merci à tous pour vos messages de bienvenue

[saltarella]

et félicitations pour ta fille tout d'abord et pour ce choix afin de profiter pleinement de ta vie et bout de chou
Nous serons là pour toutes questions.
Tu as de quoi lire au Salon et tes questions à la grande chambre

[kate]

:pom-pom: BIENVENUE A L'APPART OTILYA :pom-pom:



Bonjour OTILYA LE REGIME SEIGNALEIT EST UN MODE DE VIE
commence par supprimer le gluten et les produits laitiers et le maïs
tu vires de ta cuisine petit a petit les non conformes , moi j'ai supprimer
même les aliments avec additifs alimentaire , et revient a la simplicité de manger ce qui est bon pour
le corps et non ce que les pubs tentent de nous faire avaler des crasses
il y a des laits végétaux , pas trop le soja c'est aussi une arnaque alimentaire
tu peux faire des pâtes fraîches maison aux sarrasins et des pizzas
il existes plein de farines sans gluten pour faire tes gâteaux
tu trouveras plein de recettes sur youtube ou l'appart
quand tu flanches , on est la pour toi
courage un jour a la fois OTILYA

[nine49]

À l'appart Otilya
Tu as bien fait de sonner à la porte. :pom-pom:
Ici tu trouveras beaucoup de réponses à tes questions. Comme te l'ont conseillés les autres colocs commence d'abord par supprimer gluten, caséine et maïs... Le reste viendra peu à peu et tu vas découvrir que l'on peut se régaler avec des aliments sains.
Surtout ne restes pas sans nous donner des nouvelles. Viens vite poser tes questions à la grande chambre et n'hesites pas à poster tes menus. Nous nous un ferons un plaisir de te répondre dans la mesure de notre possible.
A bientôt.

[sansan973]

Bonjour et