Bilan à 3 mois, Arthrite/RCUH

[Danih]

Salut,

Donc j'ai commencé le régime au début de l'année sans intégrer tout les directives (je cuis encore certains aliments à +110C°, je consomme toujours quelques céréales, sans gluten bien évidemment mais j'ai vu que c'était quand même a éviter)

Donc après 3 mois je n'ai pas eu de crises de décrassage, j'ai toujours des douleurs qui reviennent avec l'injection de simponi (malgré le doublage de la dose a 100). Les médecins voulaient passer a là salazo mais vu l'état des crises ils doutent de son efficacité.
Je suis maintenant temporairement sous cortisone pour redescendre l'inflammation pendant que les rhumato et les gastro essaient de réajuster le traitement.

Niveaux douleurs j'ai ai un peu au genoux, les pieds sont très touchés, j'ai perdu beaucoup d'amplitude au coude droit et j'ai un doigt a ressaut.


CEPENDANT: lors d'un écart le moi passé j'ai mangé une barre de céréales contenant du gluten et de la lactose et le lendemain je me sentais fatigué, niveau digestif ça allait moins bien et les douleurs avaient légèrement augmenté mais dans plusieurs articulations.
Puis la semaine passée j'ai voulu mettre un peu de fromage dans mon sandwich et les même symptômes sont revenus (malgré le simponi qui quand même beaucoup d'efficacité au tout début). (les "crises d'écart" redescendent après 4-6 jours)

Donc j'ai un quand même un peu d'espoir ^^.

Le principal soucis que j'ai avec ceci c'est que les rhumatologues et les gastros ne croient pas du tout en ce régime donc je ne peux pas en discuter avec eux. Je compte quand même quand le régime aura montrer son plein potentiel.

J'ai quand même rendez vous avec un Docteur qui s'intéresse beaucoup à l'alimentation qui m'aide avec le régime et avec on est en train d'optimiser toutes les valeurs de mon corps (vitamines/oméga/magnésium etc...)

Merci à vous d'être là quand même

PS: est-ce que pour vous aussi un tout petit écart provoque un retour des symptômes ? (j'imagine que oui, mais on sait jamais xD)

[nine49]

Bonsoir Danih...tu sais un an c'est à la fois long et court à la fois pour constater les premières améliorations sur certaines pathologies.
Tu as raison de ne rien lâcher...par contre grrrrr...pas d'écart au risque de voir tous tes efforts partir en fumée !!! Ok dac ??!!
Personnellement hormis les cuissons où parfois je suis autour de 160 degrés je ne fais pas d'écart sur les évictions.
Alors plus d'écart...je compte sur toi

[cedric95]

Exactement comme dis Nine, poir voir les effets bénéfiques à Long terme, la patience est de mise, mzis tu as deja un aperçu
Donc attention aux écarts, même si parfois un peu inadvertance et zou...

[Collette]

La plupart des toubibs ne connaissent pas ce régime, et, donc, disent, qu'il ne faut pas le poursuivre : n'en tiens pas compte et ne leur en parle pas.
Tu as un toubib qui y est sensibilisé, donc, tu peux mettre en place un peu avec lui.
Si tu essaies de voir ce que donnent les écarts, tu te rendras compte que la douleur revient, mais surtout, empêche que l'alimentation ait les effets bénéfiques maxima.

Bonne continuation stricte, et, dans qq mois, tu pourras venir nous dire que tu sens une amélioration, mais il faut souvent beaucoup de temps "patience et ténacité" comme dit Laurette

[clear]

Bonjour Danih, je te souhaite . Bonne installation parmi nous.

[manon]

Bonjour
Le régime est presque sans effets si on est sous cortisone, comme tu écris que ce n'est que provisoire ,ce n'est pas grave
Comme tu t'aperçois des écarts cela prouve que ton organisme s'est désencrassé , tu tiens donc le bon bout ,à toi d'en tirer les conséquences..
On avance pour la reconnaissance du régime chez les professionnels de la santé, ce sont les malades qui le prouvent, si c'était un leurre l'Appart n'aurait pas fait autant d'émules.

[Danih]

Merci pour vos réponses

C'est juste que j'ai vu pas mal de témoignages d'arthrite qui allaient déjà mieux dans les 10-15 jours avec le régime donc au bout de trois mois avec le régime j'étais un poil déprimé mais quand j'ai vu que les écarts me punissaient tout de suite j'ai eu un regain d'espoir.

Après le bon côté de la cortisone c'est que je suis en pleine forme, j'ai de nouveau plein d'énergie et je peux retourner faire un peu de sport.

Et après le régime m'a quand même fait perdre presque 10 kg en 3 mois alors que je continue a moins goinfrer (sainement) et quelques fois des patisseries sans gluten mais ça aussi j'ai grandement diminué depuis un mois.

Le seul soucis c'est que dès que je vais mieux j'ai de nouveaux envie de manger n'importe quoi mais je vais rester fort ^^.

[saltarella]

Eh oui c'est le gage de réussite car sinon tu ne pourras pas mesurer les bienfaits car s'il existe le desencrassage il existe le réencrassage.
Haut les coeurs :pom-pom:

[PatrickS]

Bonjour,

Attention: tu dis que tu as supprimé le lactose, c'est la caséine qui est le plus à proscrire, donc un produit sans lactose peut contenir de la caséine. C'est pourquoi on dit toujours d'éliminer TOUS les produits laitiers (laits animaux).

Par contre les céréales sans gluten (riz, sarrasin...) sont autorisés. Sauf si on ne les supporte pas.

Patrick