Bilan 7 mois SPA/RCUH

[Danih]

Coucou,

J'avais déjà fait un bilan a 3 mois (un peu tôt quand même) qui n'était pas vraiment positif. Je décide donc d'en refaire un parce que depuis 2 mois je vais beaucoup mieux!

J'ai donc commencé le régime le 1er janvier 2017 alors que j'étais sous Simponi (qui était efficace 2 semaines/4). Rapidement après avoir commencé le régime j'ai commencé a avoir des douleurs que je n'avais pas avant qui duraient beaucoup plus longtemps et j'avais plus d'articulations touchées. Le simponi perdaient de son effet rapidement malgré le doublage de la dose.

Le Simponi a donc été arrêté et j'ai recommencé à prendre de la cortisone (40mg). Malgré ça, les douleurs continuaient et empiraient de plus en plus donc on est passé à 80mg et j'ai eu un TRES légère amélioration (pendant plus de 3 semaines). De toutes façons je ne pouvait pas prendre une telle dose de cortisone trop longtemps donc on a diminué et lorsque nous sommes arrivé vers 30 mg du jours au lendemain, les douleurs ont grandement baissée (je ne pouvais pas me lever de mon lit a cause du mal de dos/genoux j'avais énormément de peine pour me déplacer avec mes béquilles car mes coudes étaient tout gonflé et je ne pouvait pas le tendre normalement).
Je pouvait donc de nouveau me lever sans béquilles mes genoux me faisaient toujours un peu mal, mais je pouvais bien marché, mes coudes avaient dégonflé totalement.

Quelques jours après j'ai du commencé le nouveau médicament (Cosentyx). Ca fait maintenant 2 mois que je le prends mais je vois pas vraiment de différence. Etant donné que j'ai commencé a me sentir bien mieux avant le première injection et que ce médicament commence a faire effet 2 semaines /1 mois après je pense que c'est le régime qui a fait son effet.

Maintenant on retourne au moment ou j'écris ce message. J'ai une douleur au tendon d'achille et sous le talon ce qui est probablement une tendinite due au faite que je boitais beaucoup. J'ai mal au dos quand je dors dans une mauvais position ou sur un mauvais matelas (en vacance pendant une semaine sur un canapé lit j'ai bien souffert).
J''ai commencé a reprendre la marche, j'ai bien envie de faire de la course et un peu de muscu pour me sentir mieux mais c'est peut-être un peu tôt.

Sinon au niveaux des écarts, j'ai bu un peu de bière de temps en temps mais je n'ai rien ressentit. Par contre quand j'ai mangé des glaces en vacances (3x) le lendemains j'avais un peu mal dans les genoux et je me sentais plus rouillé au réveil mais autrement rien de méchant. Maintenant je suis à la maison donc plus d'excuse pour faire d'autres écarts.

Donc pour résumé je suis vachement content de tout ça, je vais pouvoir retourner en cours normalement l'année prochaine et voilà ^^

PS: Je mange moins maintenant, mais beaucoup mieux. J'ai pas vraiment sentit de différence d'énergie je suis même assez souvent fatigué mais je suppose que faisant du sport ça devrait passer :p

[PatrickS]

Bonjour,

Attention aux écarts, certains vont faire qu'il y a une réponse rapide, d'autres, c'est plus long et on crois (à tord) que cela ne nous fait rien.
Sinon, bravo et continue comme ça.

Patrick

[saltarella]

un joli bilan bravo c'est prometteur. Maintenant objectif sans écarts pour maintenir ces bienfaits

[clear]

Bravo, beau bilan mais maintenant il faut essayer de ne plus faire d'écarts et tu verras des résultants encore meilleurs.

[Collette]

Bravo, tu commences à obtenir de bons résultats.
Encore un peu plus strict et ce sera encore meilleur.