Une FibroMagic Maman en pleine révolution alimentaire

[Fibro17100]

Bonjour à vous,

Me voilà nouvelle sur ce forum, ravie de commencer une bien jolie aventure avec vous.

Souffrant de fibromyalgie, j’ai décidé de cheminer vers le sans gluten et le sans produit laitier pour commencer. J’ai noté de l’amélioration dans quelques uns de mes symptômes.

Au fur et à mesure de mes recherches sur le sujet de l’alimentation-médecine, j’ai découvert l’existence du régime Seignalet d’où ma présence ici ; envie d’en apprendre plus sur le sujet pour l’adopter doucement mais sûrement.

Merci à vous de m’accueillir ici et merci d’avance pour les réponses apportées à mes questions de novice.

[Miaou]

Bonjour,

Ici (en courant d'air depuis 2012
ce site m'a aidé pas à pas : je lui dois beaucoup
Bienvenue ici

[dubbleace]

Fibro , tu es la bienvenue

[Bag]

bonne installation et bonne lecture.

[saltarella]

installe toi bien parmi nous.
La fibro répond très bien au régime ça tombe bien donc yapluka s’y mettre.
Bonne lecture des fichiers mais va au plus simple.
Exclusions de tous les laitages de tous les animaux ( plus exactement la caseine) et du gluten ( SABOT et maïs -seigle, avoine, blé, orge, triticale). Pour faire simple éviter l’indistriel au profit des produits bruts

[PatrickS]

Bonjour Fibro et


Patrick

[clear]

Bonjour et parmi nous

[Fibro17100]

Merci à vous tous pour cet accueil;
Je cuisine beaucoup, j’ai commencé l’exclusion des produits laitiers et du gluten depuis un petit moment (je fais encore quelques écarts, j’admets mais j’essaie d’être sérieuse) et, tout doucement, je chemine vers la cuisson vapeur.
@Miaou, je suis FibroMagic Maman donc on se connaît :-)

[Miaou]

Oui oui c'était le sens de la bienvenue ici pour toi

[Fibro17100]

Oh que je suis difficile à la comprenette des fois :-)