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nouvelle arrivée

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Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Didoune
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nouvelle arrivée

Message par Didoune »

Bonjour,

Merci de m'accepter pour cette nouvelle co-location dans votre appart !
je me présente j'ai 45 ans , une SEP depuis 2012, sous traitement. Pas de poussée depuis 2015.
J'ai découvert il y a peu que je souffre aussi d'un lipodeme, syndrôme des jambes grosses. Pour ma part j'ai les chevilles très gonflées depuis mon adolescence.
Depuis le diagnostic de la SEP, je me suis renseignée, acheté des livres sur l'alimentation Kousmine.et aussi Seignalet.. Mais, j'ai une sacrée résistance à changer mes habitudes alimentaires.
Le fait d'avoir identifier une autre patho me remobilise. Pour résumé, il est temps de se bouger mais, j'ai besoin d'aide, de recettes, de vider mes placards.
Même si ma petite famille ne change pas d'alim. Il faudra que je m'y tienne.
Depuis 4 mois, je fais du jeûne intermittent et je m'y tiens. Je vois déjà une amélioration au niveau intestinal. Puisque je pense comme beaucoup d'entre vous avoir des parois intestinales qui ne sont plus étanches et avoir un côlon irritable depuis longtemps. Et nous savons que tout cela est lié...

Bref, au plaisir d'échanger avec vous sur vos expériences, sur la mise en place de ce nouveau mode alimentaire ....
Didoune
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PatrickS
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Re: nouvelle arrivée

Message par PatrickS »

Bonjour Didoune et :bienvenue3:


Cette alimentation fonctionne pour la sep, je suis moi même atteint par une forme primaire progressive et je vais mieux.
Mais il faut tout de même deux ans avant d'avoir des améliorations.

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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clear
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Re: nouvelle arrivée

Message par clear »

Bonjour Didoune je te souhaite :bienvenue3:

Nous sommes nombreux (es) ici à cuisiner différemment pour nous et pour le reste de nos familles.
Tu trouveras à la cuisine des recettes applicables à toute la famille qui "n'y verra que du feu" !
:hello:
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caterina
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Re: nouvelle arrivée

Message par caterina »

Salut Didoune et :bi:
bravo de te frotter à tes résistances, le jeu en vaut la chandelle
Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Framboiz
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Re: nouvelle arrivée

Message par Framboiz »

Bonjour Didoune et :bi: parmi nous!
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Re: nouvelle arrivée

Message par Ambrechloé »

Bonjour Didoune etb :bienvenue3:
Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
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caribou
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Re: nouvelle arrivée

Message par caribou »

Bonjour Didoune et :bienvenue3:
Tu as frappé à la bonne porte.
Nous serons là pour t'aider et te soutenir dans ce grand chamboulement alimentaire.
À très vite :hello:
Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Didoune
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Re: nouvelle arrivée

Message par Didoune »

Merci pour vos encouragements!!!

Comment avez-vous procédé dans les premiers temps, entre livres de recettes, forums...
Je suis un peu perdue. Bref, je crois que j'ai besoin de votre aide pour l'organisation des débuts car je suis tous azimuts en ce moment et pas très efficace de fait.
Bonne soirée à tous
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clear
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Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: nouvelle arrivée

Message par clear »

Pour les recettes et les menus (Seignalet pour moi car je cuisine céto pour mon mari), je m'appuie sur toutes les recettes de l'Appart' et je prends des idées dans les menus postés par les colocs.
Je ne consulte plus de livres de cuisine.
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manon
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Re: nouvelle arrivée

Message par manon »

Bonsoir
Pour démarrer tout se trouve à la Grande Chambre
viewtopic.php?f=14&t=10131
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