Nouvelle arrivée

[sdlc]

Bonjour à tous,

je suis une nouvelle arrivée. Thyroïdite de Hashimoto et des troubles intestinaux ++ cumulés qui m'ont fait arrêter le gluten il y a 3 mois avec des petits retests à chaque fois flagrants d'effets délétères. Alors le gluten c'est fini mais je sens qu'il faut aller plus loin.
Je ne prends plus de fromages de vache et encore du beurre et des brebis/chèvre en yaourts, formages (j'aime tellement ça...)... J'ai aussi commencer cette semaine une chélation chimique sur les conseils d'un médecin (intoxication à l'arsenic décelée).
Je suis ici pour glaner des retours d'expérience et me sentir soutenue dans ce chamboulement alimentaire qui prend du temps, les habitudes familiales laissent des traces....

Bon dimanche !
Stéphanie.

[PatrickS]

Bonjour Stéphanie et

Il faut encore supprimer les produits laitiers animaux (tous), ainsi que le maïs

Comme une chelation chimique enlève pas mal de choses, il faudrait que tu te suppléments (vitamine et minéraux)

Patrick

[clear]

Bonjour Stéphanie
Tu n'es pas la seule à avoir du mal à supprimer les fromages et autres produits laitiers et pourtant si tu veux des améliorations, il va falloir "faire ceinture"
Pour ma part, avant d'entamer ce mode alimentaire, je me nourrissais de pain, même dur de plusieurs jours, ce qui faisait dire à mon mari que j'en aurais mangé sur la tête d'un pouilleux ! *
Pour le fromage, il y a un effort fait dans ce domaine avec quelques marques de faumages dont les meilleurs marchés sont en vente dans les grandes surfaces ( mon Leclerc en a 3) et ils sont moins chers que ceux vendus en magasins bio.

[sdlc]

merci pour vos conseils. Je vais y venir à cette suppression de fromages toutes catégories...ca chemine bien ces derniers jours pour y arriver.
Concernant la chélation, effectivement je prends qq compléments conseillés dans le protocole...à suivre, ce sont seulement les premiers jours et mon fils me fait passer des nuits courtes alors difficile de savoir qui ou quoi me fatigue le plus...