Octobre

Message par **ulricha** » 02 oct. 2007, 07:53

hier midi:
- tomates bio du jardin

- pavé de saumon poëlé
- purée de pois cassés
- raisin noir
biz

Message par **corinne11** » 04 oct. 2007, 10:59

coucou,
à midi :avocat , roussette et épinards , banane ! vivement midi!!!

Message par **mam** » 04 oct. 2007, 13:55

midi:
carottes rapées, tomates avec un filet huile olive.
poisson vapeur
pomme de terre!

ce soir
champignons revenus avec ail et persil + haricots verts maison + pommes de terre pour celui qui aura plus faim que moi!

Bien sûr du raisin + kaki à 16h

Message par **ulricha** » 04 oct. 2007, 16:55

midi:
-tomates bio du jardin au basilic bio du jardin

-lapin au romarin du jardin + purée de brocolis
Alors Corinne, tu t'es régalée ??? [img]smile/hapface01.gif[/img] Et Mam, tu as déjà des kakis ??? [img]smile/eek.gif[/img]
biz

Message par **corinne11** » 04 oct. 2007, 18:32

Oui , oui , je me suis bien régalée et il en reste pour ce soir mais avec des champignons cette fois-ci (merci Mam de m'avoir donné l'idée !!!! )

Message par **mam** » 05 oct. 2007, 02:54

Ben, y 'en a chez mon petit épicier en bas de chez moi!
y sont tout petit mais je me régale....

J'ai essayé 2 fois d'en faire pousser dans mon jardin et à chaque fois le plaqueminier, l 'arbre du kaki, est mort en me donnant 1 kaki! ça les a séché de faire un petit!!!

Demain pour le repas:
carottes rapées pour devenir aimable et y en a besoin....avec les fesses roses!
tomates du jardin avec basilic aussi du jardin; comme toi Ulricha!!
pommes de terre qui restent et un ti bout de poisson vapeur .

Pour le petit dèj; 2 oeufs à la coque! j'ai déja envie d'être demain pour manger les oeufs. Je ferai mieux d'aller dormir mais je veille sur vous!

Message par **maï** » 06 oct. 2007, 14:23

[g]Petit déj :[/g]
Crêpes au sarrasin
Graines germées
Raisin
[g]Déjeuner[/g]
Fondue de poireaux + Pommes de terre vapeur + filet de poisson vapeur
[g]Soir[/g]
Salade de légumes : tomates + pommes de terre froides + betteraves rouges.
Poissons fumés

Message par **eveb6** » 06 oct. 2007, 15:52

TI dèj

Crêpes au sarrasin à la purée de sésame et au miel
infusion de chicorée bio en grains de lima

déj

1/2 douz d'huitres de marennes
mix salade : laitue, roquette, graines germées de luzerne, sarrasin
filet de moruette cuisson douce huile d'olive, ail tamariet coriandre fraiche+ brocoli vapeur.

des figues fraiches sont prévues au goûter

et ce soir

1/2 avocat nature
shop sui de légumes + tofu aux épices + riz

Message par **magda** » 09 oct. 2007, 18:58

Ce soir

Soupe potiron/carotte assaisonnée de poivre, huile de colza et gomasio
Salade de laitue, filets d'anchois, fonds d'artichauts
Pain des fleurs au sarrasin

Message par **poupette** » 09 oct. 2007, 19:42

Ce soir:
salade verte
aubergine, tomates, et nouilles de riz
far breton à la farine de sarrasin, pruneau et raisin.

Message par **laziza** » 09 oct. 2007, 20:59

ce matin : fraises + yaourt soja

à midi : boutin noir + pommes au four

ce soir : 1 tranche de saumon sur pain des fleurs au sarrasin
riz 1/2 complet au curcuma + carotte-navet-ail-oignon
noisettes

Message par **sakurasaita** » 09 oct. 2007, 21:28

des fraises?! ca doit etre bien cher en cette saison

Message par **laziza** » 09 oct. 2007, 21:33

les fraises, c'étaient les dernières de la saison chez la petite dame à qui je prends mes légumes au marché, une variété remontante, pas plus cher que d'habitude.

Message par **maï** » 10 oct. 2007, 20:25

Ce midi
Steack tartare - salade de tomates - salade verte
Ce soir
Carottes cuites à la vapeur + cumin - Poisson vapeur

Message par **laziza** » 10 oct. 2007, 20:42

ce matin : 1/4 d'ananas, 1 banane, 1 avocat, 2 tomates, 4 amandes
thé vert
à midi : soupe aux lentilles vertes avec carottes poireau navet
Riz au curcuma et haricots rouge + tamari
chicorée
ce soir : blanc de poulet au curry + compotée d'oignons
pomme au four à la noisette

L'Appart Seignalet Regime Alimentation

L'Appart Seignalet Regime Alimentation

Octobre