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Comment gérer les repas à l'extérieur en suivant le régime Seignalet ?

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gerald0
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Comment gérer les repas à l'extérieur en suivant le régime Seignalet ?

Message par gerald0 »

Bonjour à tous, je débute le régime Seignalet et je trouve compliqué de rester strict quand je mange dehors, que ce soit au restaurant ou chez des amis. Avez-vous des astuces pour expliquer votre régime ou choisir les plats sans gluten, sans produits laitiers et sans maïs sans trop de stress ? J'aimerais aussi savoir si vous avez des recettes faciles à préparer à l'avance pour emmener avec soi. Merci d'avance pour vos conseils !
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PatrickS
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Re: Comment gérer les repas à l'extérieur en suivant le régime Seignalet ?

Message par PatrickS »

Bonjour

J'apporte mon pain quand je mange en dehors.
Et je préviens mes amis de mon régime (en indiquant ce que je mange, avec des suggestions)
Au restaurant je prends souvent une salade puis une grillade avec légumes)
Sinon, si tu descends plus bas, tu as des sujets similaires

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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