Un régime amaigrissant à faire pendant une semaine

[magda]

Reprise du post envoyé par erreur dans l'entrée :

Un régime qui serait adapté aux gens en surpoids avant une opération du coeur.
Perséphone, pourrais-tu nous dire ce que tu en penses ? Bien entendu, les laitages seraient à proscrire et les légumes en boîte remplacés par des frais.
Personnellement, le jour de bananes à volonté, je trouve bizarre à cause de l'amidon. ça fait beaucoup de sucre, non ?
Mon frère le fait de temps en temps pendant une semaine et dit qu'il perd de 2 à 4 kg. Mais lui n'a pas de pathologie.
Malgré tout, les bases me semblent assez correctes, est-ce que tu penses que ça peut convenir, à condition de ne pas en abuser ?

[magda]

Et j'oublie de répondre à Maï et à Laziza

Maï : oui, c'est spécifié, il faut le faire seulement quelques jours sous peine de carences.

Laziza : en fait, je l'ai posté après avoir lu le message d'une nouvelle coloc qui disait avoir du poids à perdre, et je me suis trompée de coloc. Le pire c'est que je ne retrouve pas celle qui est concernée... [img]smile/pcrying.gif[/img]

[Anonyme]

Bonjour magda,

Tous les régimes ne fonctionnent que par un unique moyen: manger moins de calories que l'on en dépense. La seule chose qui change c'est la manière de manger, les aliments choisis, le moment, etc. Tout ceci pour amener l'illusion que l'on peut maigrir en mangeant autant que l'on veut.

De plus, les jours/semaines de privation font que le corps va stocker beaucoup plus les calories à la reprise de l'alimentation normale donc ca n'est pas une solution.


Pour perdre du poids: régime Seignalet à IG bas avec diminution des féculents et éventuellement des lipides si la consommation était importante + activité physique (progressivement pour les sédentaires).

[sakurasaita]

TOUS LES REGIMES POUR MAIGRIR SONT DES ECHECS
le seul REGIME POUR GARDER LA LIGNE C EST DE MANGER EQUILIBRE
le corps se souvient des privations et se venge par la suite "hum j'ai déjà été privé jvais donc stocké plus au cas om la prochiane fois il y aurait la même chose"