et les fruits secs?

[glamour06]

encore une petite questions concernant leregime sans lactose, sans gluten,:peut ton consommer les fruits secs te que:ananas , noix de coco, papayes,raisins secs...ect...
Mais aussi arachides grillées a decortiquées, cacahuetes?
Merci bcp pour vos reponses!
Biz
G L A M O U R

[llola]

Coucou Miss,

tu peux en consommer sans problème mais fait attention aux additifs comme sur les figues par exemple, reagrde bien les paquets.Perso je mange tous les jours des fruits secs que j'achète en magasin bio , au détail

[maï]

Bonjour,
Il faut manger des fruits secs:
Les amandes et noix t'apportent des éléments indispensables : calcium, "anti cholestérol" et autres ...
Ils te permettent de satisfaire tes envies de sucre.
Ils contiennent beaucoup de fibres, ce sont des anti-oxidants,
bref que des bonnes choses.
Mais attention à leur provenance et à leurs traitements (glucose ajouté ......)

[glamour06]

merci bcp pour vos reponses les filles!
Je vis essayer de me trouver un magasin bio pres de chez moi qui vend au detail.
TRes bonne soiree.
Bizous

[eveb6]

Méfie toi des cacachuètes (arachide)pour moi, c'est nocif.
Et lorsque tu manges des fruits ses, que cela soit au cours d'un goûter, où tu ne manges que ça, car à la fin d'un reaps, bonjour les combinaisons alimentaires et les fermentations!

[petzouille]

le piège à eviter;ce sont les cacahuetes grillées,car elles sont enrobées de farine pour eviter ..je pense....de subir une trop forte chaleur..mais il reste donc du gluten
donc plutôt des cacahuetes ;.CRUES;.pas toujours faciles à trouver

et puis,aussi la farine sur les figues..certaines..pas toutes
il faut en trouver sans farine

bonne journée

PETZOUILLE