début de regime samedi et.....

Message par **yunda** » 13 juin 2007, 13:15

voila je suis en diahrée
es ce que cela et normale ?
en sachant que je boit du jus de fruit fais maison depuis hier matin!!
es ce que sa vient du jus de fruit ou autre
si vous pouvez me repondre je serai soulager

bise et merci

Message par **laziza** » 13 juin 2007, 13:20

bonjour
je ne suis pas une spécialiste mais juste une mère de famille.
En cas de diarhée, les conseils de bonne femme sont de limiter le cru dans l'alimentation, de privilégier en fruits les bananes ou pommes pelées et côté légumes, carotte et riz sont bienvenus.

Il est possible que la consommation de jus de fruits frais soit en cause car la vitamine C à haute dose, comme certaines formes de magnésium, peuvent avoir un effet laxatif.
donc lever le pied sur ces produits et les réintroduire progressivement ... pour voir

Message par **yunda** » 13 juin 2007, 13:56

ok merci de ta reponse

Message par **Anonyme** » 13 juin 2007, 15:05

Il n'y a pas beaucoup de vitamine C dans les fruits ou dans les jus. En tout cas pas suffisamment pour provoquer une diarrhée.

Par contre les fruits consommés en excès ont un effet laxatif à cause de certains de leurs sucres.

Message par **olivier** » 13 juin 2007, 16:23

Bonjour,

pour moi, quelques diarrhées ont fait partie des inconvénients après le début du régime Seignalet, mais ça c'est vite normalisé sans rien prendre de particulier, C'est un des effets possibles du début du régime, le corps "relargue" ce qu'il a en trop. J'avais aussi beaucoup transpiré durant les premiers mois, beaucoup + vite que d'habitude, ça s'est aussi normalisé par la suite, comme les pellicules, un peu + abondantes pendant quelques semaines et qui ont quasiment disparu ensuite. Par contre il ne me semble pas que tout ça était arrivé aussi vite après le début du régime.
Je n'ai plus le détail des évolutions en tête, ça fait 7 ans maintenant !

Message par **Anonyme** » 13 juin 2007, 18:00

Oui.

On peut aussi parfois être intolérant à certains probiotiques; ce qui se traduit par une diarrhée.

Il faut le temps de trouver ses marques.

Message par **yunda** » 13 juin 2007, 19:57

merci beaucoup
donc je reste comme sa et je peut continuée mes jus de fruit frais fait avec ma centrifugeuse?

Message par **betty** » 14 juin 2007, 22:02

bONSOIR YOUNDA,

J'ai eu également les mêmes désagrèments au début du régime et ca m'arrive encore... Je limite les apports en cru et tout rentre dans l'ordre. Les probiotiques m'ont également aidée ainsi que l'argile.
Il faut aussi comprendre que cela fait beaucoup de changement pour ton corps. Alors pas de panique.

Bon courage.

Message par **yunda** » 15 juin 2007, 08:05

merci betty donc je m affole pas et j ai m^m l impression que sa commence a ce ralentir lol

L'Appart Seignalet Regime Alimentation

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