mal à la tête et état général

[cristal]

Bonjour à toutes et tous,

J'aimerais savoir ce que vous prenez pour le mal de crâne ? ça fait plusieurs jours que je le traine et c'est infernal . Avant, je prenais un café et ça allait mieux mais je ne peux plus.
Et depuis 2 jours, mon état général est vraiment pas terrible, j'ai l'impression de me trainer, je suis fatiguée. Bon, je suis toujours sous cortisone mais depuis 2 ou 3 semaines ça allait mieux de ce côté. J'espère que je ne vais pas devoir augmenter la dose

[fabinou]

Bonjour Cristal,

Pour les mots de tête, je pense qu'il s'agit de ta période de décrassage car plusieurs d'entre nous ont connu ces turbulences. De même pour la fatigue. C'est le manque de gluten qui s'exprime, je pense.

Accroche-toi. Personnellement, l'efferalgan codéïné (sur ordonnace uniquement) fait des miracles sur moi.

Bon courage.

[cristal]

en fait, je n'ai pas encore arrêté tout à fait le gluten (j'ai mangé des pâtes avant-hier...) mais c'est vrai que j'ai arrêté totalement le pain complet alors que j'en mangeais 2x par jour.
Et j'ai arrêté les produits laitiers.
j'espère que ça va passer vite !

Et je ne prends aucun supplément pour l'instant. J'ose pas trop en fait, je ne sais jamais ce que je peux prendre avec les médicaments que je prends et j'ai peur de prendre des trucs contrindiqué pour crohn

Mais jeudi prochain, je vais voir une diététicienne, on verra
D'ici là, j'espère tenir le coup...

[cocotte]

Le café n'est pas interdit!
S'il te faisait du bien auparavant, et que tu ne supporte pas ce sevrage de tous les aliments et ingrédients nocifs (mais on est tous passés par là, rassure-toi tu n'es pas la seule!), reprends-le quelques jours, à petites doses bien sûr...
Ce n'est pas la peine de te traumatiser la vie non plus!

[cristal]

Cocotte,
en fait le café m'est interdit à cause de mon estomac. j'ai fait plein de gastrites depuis un peu plus de 10 ans et le café est un des éléments qui me fait du mal même si je l'adore j'ai toujours craqué jusqu'à présent mais là, depuis quelques mois, c'est fini, j'ai eu trop mal
Mais ne t'inquiète pas, je ne suis pas traumatisée

[cocotte]

Dans ce cas... courage... !

[steph]

salut cristal

si vraiment tu ne trouves rien pour ton mal de tête tu peux toujours essayer de faire les bains dérivatifs, qui sait ? Qui ne tente rien n'a rien

Tu trouveras des explications dans le couloir.

Apparement c éfficace sur plusieurs maux, donc peut être le tien.

Bonne chance

steph

[nane]

Ma soeur et moi avons très souvent des migraines, ce qui nous réussit le mieux c'est la MIGRALGINE (sans ordonance), à condition de prendre 2 gélules dès que la crise s'amorce,
Bon courage.
NANE

[nane]

J'ai oublié de préciser que la MIGRALGINE est une association de paracétamol, caféine et codéine. Si le café te faisait du bien, ça risque donc de te soulager.
NANE

[catalina]

oui, c est efficace,les trucs à base de codéine,(il y a prontalgine)mais à long terme on deviend acro,car la codéine est un derivé d opium,et du coup ca entretient la migraine et on est obligé d en prendre souvent ,voir tous les jours!j en ai pris pendant 3 ans,et ca à été dure de stopper!
maintenant je prends un truc spéciale migraine en cas de grosses crises ,ca agit sur les vaisseaux en les resserant.il ne faut pas en abuser mais c est efficace.à prendre uniquement en cas de vrais migraines.pour les maux de tete simple je prends daffalgan.

[nane]

Tu as parfaitement raison, pas question d'en prendre tous les jours, mais en plus c'est l'association paracétamol-caféine-codéine qui me fait de l'effet, pas la codéine seule.
Ceci dit, le phénomène des migraines est très complexe, et ce qui réussit aux uns, ne réussit pas forcément aux autres, je sais, j'ai servi de "cobaye" pendant des années.

[maï]

Perso pour les migraines c'était "Prontalgine".
J'ai cherché dans ma boite à phamacie (pour voir la composition).
Je n'en ai plus et je viens de me rendre compte que je n'en ai pas pris depuis .........pfffffffffff .......je ne me rappelle plus quand.
Avant c'était plusieurs fois par semaine. Et par crises très invalidantes (j'étais obligée de m'isoler dans uns pièce sans lumière durant plusieurs heures pour supporter la douleur, et souvent je vomissais, c'était terrible !!!)
J'avais oublié que j'avais aussi ce type de problème.
Le régime aurait-il fait aussi disparaître les migraines ????????
Si c'est le cas : Super motivation en plus.
Y a-t-il d'autres personnes qui ont constaté ce genre de "guérison" ???
Cordialement
Maï

[catalina]

moi,j ai constaté une sacré amélioration depuis le régime(2 ANS ET DEMI).j ai une grosse crise de temps en temps qui peut durer plusieurs jours,mais c est devenu rare,environ 2 à 3 x /an.Plus quelques petites migraines avant et pendant les règles.Souvent ,je passe 3 mois sans migraine du tout!
avant j avais plutot de la chance quand je passais 3 semaines sans crise,j avais toujours un fond de migraine ,qui sortait au moindre truc,et je me bourrais de cachets pour tenir le coup!!je devais souvent rester dans le noir, sans bruit,avec envie de vomir.les crise pouvaient parfois durer 2 à 3 mois , c était l enfer...

d ailleurs une fois j ai craqué en vacances les premiers mois du régime , j ai mangé 2 croissants,et je me suis fais une bonne migraine 2 h apres!! [img]smile/pcrying.gif[/img]

[snoopy]

tu peux aussi utiliser l'huile essentielle de menthe :
en externe qqs gouttes sur les tempes, ça fait très frais attention , ça donne l'impression que les yeux vont pleurer! et en prendre 3x 2 gts sur un bout de pain sans gluten ou un sucre, car si c'est le décrassage ça va stimuler ton foie.
courage car c'est pénible, je sais!
claradol donne pas mal non plus : paracétamol et caféine, se vend en effervescent à 500 mg, et tu en prends 2 d'un coup!

voilà!

snoopy
[quote]