Nouveaux maux de tête plus nausée

[Francine]

Bonjour. J'avais déjà raconté que je croyais avoir une tendinite. A la suite de ça et de différents conseils, économie du bras droit, augmentation des omega 3, quelques exercices recommandés par Floche, j'ai fini par aller voir un ostéopathe qu'on m'avait recommandé. Très bon contact mais un peu rapide j'ai trouvé, il a dit m'avoir remobilisé mon épaule droite, je lui ai bien sûr donné tous les détails et parlé de mon arthrose (lombaire, hanches, début au genou droit). Et le régime, qu'il approuvait en disant que ça avait sans doute amélioré mon système digestif ce qui a une influence positive sur les problèmes lombaires, donc très compréhensif. Il m'avait dit de ne reprendre mes activités habituelles (cours de yoga) qu'après deux jours, pendant lesquels cependant j'arrêterais de protéger mon bras droit comme je semblais le faire à mon arrivée chez lui. Il m'a bien sûr un peu touché le haut du dos et la nuque, très légèrement manipulée. J'avais déjà très régulièrement depuis quelques temps un mal de tête le matin au réveil, qui s'estompait pour s'arrêter totalement pendant la matinée après le lever, mon grand verre d'eau, Mg Cl.. Hier soir j'ai reçu des amis, et bu deux verres de vin rouge. Aucun écart, je n'ai même pas mangé de fromage de chèvre avec eux, ni de pain "normal". Cette nuit, puis ce matin, un très violent mal de tête et nausée. Pardon de raconter ça mais je n'ai pas réussi à me faire vomir, alors que j'avais l'impression que ça m'aurait fait du bien. J'ai bu du thé et mangé un peu de papaye en me levant finalement. Avec un paracétamol 1000. Toujours pareil, je me suis recouchée. A midi juste un peu de salade avec des graines germées, tomates, et un tout petit peu de riz blanc. Et j'en ai profité pour prendre un ibuprofène, bien que j'essaie toujours d'éviter, mais là j'avais vraiment envie de sortir de cet état.
Voilà! Je me demande si, comme le conjoint, je devrais totalement éliminer le vin, même rouge? J'avais régulièrement de ces maux de tête autrefois, ils avaient presque complètement disparu depuis le régime. C'est la première fois que c'est revenu aussi fort. Qui a une idée, un conseil? Merci d'avance pour votre gentillesse et votre attention. Fanny.

[pipat]

ne buvant pas d'alcool je ne peux pas te conseiller sur ces 2 verres de vin, mais je ne doute pas que tu reçoives rapidement des conseils ;
pour traverser un retour violent des nausées je comprends ce que tu ressens et je te fais juste ce petit coucou pour te souhaiter bon courage et d'aller vite mieux.

[anonyme12]

l'alcool met le foie à dure épreuve. Tout autre activité est neutralisée en l'attente. mais c'est probablement les sulfites de certains vins qui posent problème (conservateurs). Test-achats fait ces analyses dans son guide annuel sur les vins.
La prochaine fois tu contrôles le degré de sulfites et tu limites à un verre. Pas trop de lipides à ce repas.
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[Francine]

Merci beaucoup Pipat et Nestor! Voilà, après une journée de repas très très diététiques, un peu mangé mais très peu, et repos, c'est passé, aujourd'hui malgré mon mal à l'épaule qui revient (j'étais si contente d'avoir éliminé cette nausée et ce mal de tête que je suis allée voir une jeune maman et son bébé à l'hôpital, j'ai aidé la maman à le porter car elle sortait, bon, c'est difficile d'être complètement raisonnable dans ces cas là! ) et aussi le soleil qui est revenu! je retrouve le sourire. Oui, je crois que je vais presque complètement éliminer l'alcool, même le vin, en tous cas me limiter à un verre. Par contre je vois rarement la composition sur les bouteilles que nous trouvons ici. On verra la prochaine fois ... Maintenant je n'ai plus qu'à trouver une solution durable pour mon épaule! Bonne soirée et bonne nuit à vous. Fanny.