C'est contre moi que je suis tres en colère

[oxane]

Après un passage depressif,soucis avec l'entourage, j'ai complétement craqué après 6 mois de regime car je ne voyais pas les effets benefiques arriver, je suis découragée car c'est pire qu'avant(syndrome grippal tous les jours) et je dois me remotiver, j'ai beaucoup de mal a le faire car je suis épuisée, comment me remonter un peu pour avoir le courage tous les jours de m'y accrocher. Est ce que tout est perdu ? Que faire;

[ulricha]

Courage Oxane, une tite monodiète de pommes et ça repart !
Tu es pardonnée c'est humain de craquer ! ça permet d'avancer !!

[maï]

Bonjour Oxane,
6 mois sans résultats probants, c'est efectivement difficile et je comprends que tu ais craqué, surtout si ton entourage ne te soutient pas.
Ne soit pas en colère. Tu as le droit de craquer et de ne pas t'en sortir seule.
Je n'ai pas trouvé la pathologie qui t'a amenée à suivre le régime. Mais je me permets de te demander si tu as pris les compléments alimentaires (oméga 3, Vit B, C, D ...Magnésium ).
tout n'est jamais perdu. IL faudrait que tu trouves dans ton environnement des personnes qui pourraient te soutenir.
Il y a peut être des colocs de la région de Perpignan qui pourraient t'aider ? ou un médecin sensibilisé au régime qui pourrait t'accompagner ?
Je te souhaite de reprendre courage.

[magda]

oui, Oxane, c'est normal de craquer et ça risque de t'arriver plus d'une fois. Mais chaque fois sera un peu moins grave et tu vas t'apercevoir qu'en prenant les compléments tes craquages te seront de moins en moins nécessaires.

Bon courage.

[corinne11]

Coucou ,
je suis à 20 kms de Perpignan , et si tu veux de l'aide Oxane , pas de problème , on peut se voir ( tant que l'on ne m'impose pas le centre ville de Perpi !!!!!) fais moi signe en mp et sinon , courage , on est humain et craquer , on c'est tous ce que c'est !!

[laziza]

Bonjour Oxane

Craquer ? ça nous est tous arrivé, plus ou moins, un jour ou l'autre : on est humains donc pas infahibles !
ne culpabilise pas, reprend en douceur : fais toi plaisir avec des bonnes recettes SGSC.
Quand j'ai un coup de mou ... je me fais des gâteaux
la gourmandise c'est bon pour le moral
c'est mon arme favorite

je pense à toi très fort de je t'envoie plein d'ondes positives

[oxane]

Merci à tous, vos encouragements me vont droit au coeur.

Oui je prend des vitamines (bion vitC anti oxydantE et du magnésium, ça j'ai pas arrêté,je prend aussi des médic que me donne un docteur de perpignan qui s'occupe de la fibromyalgie, en attendant d'aller mieux, pour pouvoir vivre un peu normalement, mais beaucoup d'effets secondaires avec le lyrica (anti epilpetique, agissant sur les douleurs neuroleptiques)surtout au niveau prise de poids et un anti depresseur que je teste. Pour le moment il y a qu'avec ça que je me sente à peu près bien et que je peux profiter de mes enfants. Je vais aller voir un homeopathe prochainement,et si un jour j'arrive à effacer les symptomes de la maladie avec l'homeopathie se serait bien ,et à arrêter les autres médicaments. Corinne j'habite à 3 km de perpignan, au nord de perpignan, je vais extremement rarement en ville et jamais seule, car j'angoisse rapidement, d'autant plus que perpignan n'est pas une ville très sure(je me suis fais agressée une fois et mon fils aussi). Donc tu vois pas trop de chance qu'on se rencontre sur perpignan, ailleurs oui. Les gateaux, c'est une idéee tres alléchante,d'autant plus que je suis gourmande, mais aie le poids, je viens d'être obligée de refaire ma garde robe au moins pour l'été, tant c'est la cata !

Quelqu'un a t-il testé l'homéopathie et qu'en pense t-il ?En MP si vous en connaissez un de bien dans le 66, pour pas aller trop loin. Encore mille mercis, c'est soulageant de ne pas se sentir seule.

[sakurasaita]

c'est sûre aussi que le bien être aide à guérir
peut etre partir en vacances?
pour se détendre.
L'alimentation n'est pas tout.

[cori]

bonjour oxane

les 6 mois d'effort que tu a fais, ne sont pas perdue .
la fibro demande du temps pour l'amélioration il faut te remettre au régime ,quand tu sentiras les premier effets de mieux êtres cela t'encourageras et malgré des rechutes tu te re motiveras .
plein de courage à toi et puis on est là pour t'encourager .

cori

[oxane]

QUE DIRE SINON un grand MERCIet je vous aime

[titemotte]

Ne te décourage pas Oxane, nous passons toutes par des hauts et des bas, l'important c'est le résultat final, et tu peux constater qu'il y a toujours une nette amélioration.
Et puis, c'est vrai qu'avec le temps, le régime devient beaucoup plus facile.
La preuve: je peux passer au rayon fromage, sans en avoir envie, alors que je crois que je suis née avec un camembert en main [img]images/icones/icon14.gif[/img]