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Sauces aux légumes
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PatrickS
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- Messages : 17273
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
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- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Sauces aux légumes
Bonjour à toutes et tous,
Voici quelques idées pour accompagner des Saint Jacques, langoustines et poissons (j'ai posté dans légumes, car à mon avis c'est la composant principale à rajouter à: .................. complétez vous même).
Prenez un demi céleri branche (de prefférence vert), passez la moitié à la centrifugeuse et faites réduire légèrement.
Pendant ce temps, taillez le reste en petits cubes et faire cuire à la vapeur. Mixer la moitié des cubes et mettez cette purée dans la sauce. Assaisonnez à votre goût. En dernier, rajouter les cubes restants et nappez votre assiette de cette sauce, posez vos Saint jacques ou autre sur la sauce.
Passez un poivron rouge à la centrifugeuse, faire bouillir le jus et liez celui-ci avec votre liant habituel (fécule de pommes de terre, crème de riz... ), assaisonnez, la sauce est prêt. Vous pouvez faire trois sauces différentes en utilisant des poivrons rouges, jaunes et verts: plat lumineux.
La saison des asperges va démarrer, le problème des bouts filandreux et facile à résoudre. Epluchez vos asperges, cassez le bout filandreux que vous coupez en fines rondelles, mettez le tout à cuire (vapeur pour les asperges, eau pour les bouts).
Quand les bouts sont cuits, passez les au mixer puis dans un tamis fin. Rajoutez un peu d'eau de cuisson, un peu de lait végétal, liaison selon vos habitudes, assaisonnez. Sauce excellente avec les asperges, fruits de mer et poissons.
Bon appétit,
Patrick
Voici quelques idées pour accompagner des Saint Jacques, langoustines et poissons (j'ai posté dans légumes, car à mon avis c'est la composant principale à rajouter à: .................. complétez vous même).
Prenez un demi céleri branche (de prefférence vert), passez la moitié à la centrifugeuse et faites réduire légèrement.
Pendant ce temps, taillez le reste en petits cubes et faire cuire à la vapeur. Mixer la moitié des cubes et mettez cette purée dans la sauce. Assaisonnez à votre goût. En dernier, rajouter les cubes restants et nappez votre assiette de cette sauce, posez vos Saint jacques ou autre sur la sauce.
Passez un poivron rouge à la centrifugeuse, faire bouillir le jus et liez celui-ci avec votre liant habituel (fécule de pommes de terre, crème de riz... ), assaisonnez, la sauce est prêt. Vous pouvez faire trois sauces différentes en utilisant des poivrons rouges, jaunes et verts: plat lumineux.
La saison des asperges va démarrer, le problème des bouts filandreux et facile à résoudre. Epluchez vos asperges, cassez le bout filandreux que vous coupez en fines rondelles, mettez le tout à cuire (vapeur pour les asperges, eau pour les bouts).
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Bon appétit,
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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okasan
- Colocataire

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- Enregistré le : 22 déc. 2008, 00:00
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Re: Sauces aux légumes
Super Patricks !!
c'est tout simple, encore faut-il en avoir l'idée !! voilà quelques petites sauces qui vont enchantées nos plats d'été
génial d'avoir un pro parmi nous
génial d'avoir un pro parmi nous
CELUI QUI DEPLACE DES MONTAGNES, C'EST CELUI QUI COMMENCE PAR ENLEVER LES PETITES PIERRES
OKASAN 53 ans, maladies multiples et variées depuis l'enfance : coqueluche,toxoplasmose,thyphoïde, 17 anesthésies générales..... 2 cancers et séquelles neuropathiques importantes.........début Seignalet le 26 décembre 2008 et depuis
VIVE LA VIE !!!!
OKASAN 53 ans, maladies multiples et variées depuis l'enfance : coqueluche,toxoplasmose,thyphoïde, 17 anesthésies générales..... 2 cancers et séquelles neuropathiques importantes.........début Seignalet le 26 décembre 2008 et depuis
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valere
- Colocataire

- Messages : 42
- Enregistré le : 21 janv. 2009, 23:13
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- Localisation : val d'oise
Re: Sauces aux légumes
La classe !!! ces petites sauces aux légumes: je sens que cela va être source d'innovation !
Merci bien Patricks et bonne fête à toi
Valère
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Valère
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dubbleace
- Colocataire

- Messages : 2874
- Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
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- Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
- Localisation : saone et loire
Re: Sauces aux légumes
miam miam merci Patrick vraiment genial toutes ses idees de sauces aux legumes merci a toi
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Acidia
- Colocataire

- Messages : 58
- Enregistré le : 08 mars 2009, 09:42
Re: Sauces aux légumes
Ça, c'est de la sauce !
Petite question : si on n'a pas de centrifugeuse, un blender c'est OK ?
Petite question : si on n'a pas de centrifugeuse, un blender c'est OK ?
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PatrickS
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- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
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- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Re: Sauces aux légumes
Bonjour Acidia,
Je pense que le blender fera l'affaire en essayant de presser les légumes mixés pour en extraire le maximum de jus. Personnellement je pense que l'investissement pour une centrigugeuse est intéressant, surtout qu'en plus il y a un presse agrume, alors tout bénef pour nous.
Patrick S
Je pense que le blender fera l'affaire en essayant de presser les légumes mixés pour en extraire le maximum de jus. Personnellement je pense que l'investissement pour une centrigugeuse est intéressant, surtout qu'en plus il y a un presse agrume, alors tout bénef pour nous.
Patrick S
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https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
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