Spa: 9 semaines de régime

[laures]

Bonjour,

Je fais un petit bilan de mes semaine de régime. Je rappelle, je suis spa
depuis 7 ans.

Les 2-3 premières semaines : la pêche! Mes douleurs sont presque toutes
parties.Disparition de mes douleurs musculaires/articulaires, plus de palpitations,
sommeil paisible, plus de gorge serrée avec l'impression d'étouffer....
Pour moi, ça y'est, je vais aller mieux!

4-5 semaines: un peu moins la pêche...mais c'est gérable...

6 semaines: rien de va plus, malaise, baisse de tension, épuisée,
crampes aux mâchoires, maux de ventre, difficultés à respirer...
Le test d'intolérance confirme qu'il faut que j'évite le lait et
le blé (donc aussi le gluten).
J'ai eu environ 2 semaines très dures.

8 semaines - 9 semaines : J'ai eu 5 jours consécutifs avec des douleurs
moins fortes, par moment, je n'ai plus aucune douleur.
Il y a des hauts et des bas mais les bas sont bcp plus supportables.

Pour le moment, je suis le régime à la lettre. Autour de moi, on continue
à me trouver trop restrictive voire obsédée par mon alimentation. Mais,
quand on se rend compte du lien entre santé et alimentation, on réfléchit
à 2 fois à ce qu'on va se mettre dans le gosier! Et la gourmande que j'étais,
c'est très naturellement calmée vu dans les états pitoyables ou j'étais.

Entre une attaque de panique et un gratin dauphinois, le choix n'est
pas difficile!!!!

Je continue mon petit chemin et espère aller de mieux en mieux.

Merci.

Laures

[maï]

Bonjour Laures,
En faisant des bilans comme celui-ci, on trouve souvent qu'on va mieux.
Mêm si ce "mieux" est fait de hauts et de bas.
Il faut s'accrocher. Cela semble long, moi, il m'a fallu 2 ans pour être bien tous les jours.
Mais maintenant, quand je pense à l'état dans lequel j'étais il y a 5 ans (hé oui le temps passe), je suis sure d'une chose : Seignalet pour le reste de ma vie.
Alors courage.

[dolly01]

la question essentielle ..comment serais tu si tu ne faisais pas seignalet ??? ...comment evoluerais ta pathologie ??

nous en sommes tous convaincus ..pire en pire !

perso j'etais déjà mieux avec tout ce que j'avais entrepris mais grace a seignalet ..j'en suis arrivée a me poser cette question //// suis je encore spasmophile ???

c'est super d'en arriver là ..alors seignalet a vie !

[Ariane]

Super Laures et bravo....
Bon we

[laures]

Bonsoir,

Merci pr ts ces messages.

Effectivement, malgré les bas, je me souviens dans les états dans lesquels j'étais...

Le soir, notamment, lorsque je me couchais: mes jambes s'agitaient, mon coeur
s'emballait, ma nuque tout contractée ....et j'en passe...Tout ça est parti...

Oui, je me le dis svt: "Comment est-ce que je serai, si je n'étais pas tombée sur
le site de Géraldine (spasmofinie) puis ensuite sur ce site..?" Mon état d'épuisement
s'aggravait d'années en années....J'étais tellement prête à tout, que me lancer
dans ce régime: "je me suis dis, t'as rien à perdre, t'as tout fait!! Essaye"!!!
Bizarrement, depuis qq temps, j'avais remarqué qu'après un plat de couscous
ou de pâtes, j'avais très....mal au ventre....Et je me disais: "non, c'est pas
possible que ça te rende malade, tu psychotes encore!!!". Le pire, c'était après
avoir mangé des céréales chocolatées où je n'arrivais plus à respirer...Je me revois
devant en l'ordi: "mes céréales m'empêchent de respirer, ça passe pas..."Je cherchais
sur Internet si je faisais pas un oedème de quincke!

Maintenant, quand je mange, je n'ai plus cette douleur au ventre, cette sensation
que ça ne passe pas...ça fait du bien!!!!!

Laures

[dolly01]

tu as fait ce qu'i lfallait faire ..un petit retour en arriere pour te revoir "avant " ...on voudrait tellement aller de l'avant et aller vite de mieux en mieux que l'on ne voit plus les tous petits mieux qui font tant !!

[maï]

Comme dans certaines Pub
Avant . ...................... Après
Sauf qu'ici il n'y a pas de trucage.
J'en parle parfois avec des collègues de boulot - car ce sont eux qui m'ont vu dans les pires états -à la maison, j'arrivais à faire illusion - Tous me disent qu'actuellement (5 ans après) je suis en nettement meilleure forme qu'avant.
Et c'est cette comparaison qui permet d'évaluer le chemin parcourru.
Imaginez une évolution suivant la pente douloureuse sur laquelle nous étions engagés !!!!!!!!!!!!
Moi c'est simple : fauteuil roulant !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Alors quand je monte allègrement les 4 étages de mon lieu de travail, même si je peste d'avoir à trimbaler un cartable qui pèse des tonnes, je suis heureuse de le faire DEBOUT, sur les 2 guiboles !!!!!!!!!
Courage. Le combat que nous menons vaut le coup.