3 mois de régime

[pouet]

Bonjour

Déjà trois mois de régime ! Pour rappel voilà un lien vers mon bilan précédent: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... t9239.html

Alors quoi de neuf à signaler ? Et bien pas grand chose par rapport à la dernière fois. J'ai malheureusement fait quelques écarts au régime sur le dernier mois, qui a eu pour conséquence (c'est mon avis) le retour de boutons et de pellicules sur mon cuir chevelu (et ça me gratte !!!)

Après une chute sous 60 kg, mon poids semble revenir vers 61 Kg. Bcp de gens s'inquiètent de cette perte de poids (qui se remarque), et donc j'ai du commencer à parler du régime autour de moi. Cela étonne un peu les gens au début, mais l'accueil est plutôt favorable.

Ha ! Autre chose, j'ai l'impression que je perds moins de cheveux (mon papa est chauve, et je les perds depuis mes 18 ans). Mais ce n'est peut être qu'une impression, car c'est difficile à mesurer. En plus je les ai fait couper plus court ... Peut-être que quelqu'un a un témoignage à ce sujet ?

Côté supplémentations, voilà ce que je prend:
- 1g vitamine C par jour (œonologique)
- nigari, 2 fonds de verre par jour
- 1 cp/j Biocébé
- 2 cp/j Ergyphilus (avant je n'en prenais qu'un)
- 1000 UI de vitamine D par jour
- et je vais reprendre une cure d'Ergybiol

Bye

[petzouille]

vos symptômes semblent liés à une intolerance au gluten
donc la perte depoids est la regle dans cette pathologie
par malabsorption

donc beaucoup de carences..et il ne faut pas hesiter au niveau des dosages en magnesium(NIGARI)
le zinc peut aussi contribuer à la repousse ainsi que la B5 ou BEPANTHENE

les formules a plusieurs composants comme BIOCEBE sont generalement assez peu dosees en chacun des divers composants

c'est pourquoi pour les B..je suis plutot favorable à des produits comme B CHABRE ,bien qu'il y est un peu de titane et de colorant ou BECOZYME
mais ces produits ne contiennent que de la B1 + B2 + B3 + B5 + B6 et pas les autres B

ALVITYL est plus complet ,mais ....pareil..moins fortement dosé en ses divers composants
mais vous pourriez faire un test sur une ou deux boites..ou le prendre en solution

Bonne soiree

PETZOUILLE

[pouet]

vos symptômes semblent liés à une intolerance au gluten
donc la perte depoids est la regle dans cette pathologie
par malabsorption

Bonjour professeur

Attention je précise que j'ai perdu du poids suite au régime Seignalet, je faisais 67 kg avant le début du régime (ce qui n'est pas beaucoup non plus).

Justement, je suis content qu'on aborde ce point, car c'est une question qui me tarabiscote depuis un moment !Pourquoi le régime Seignalet provoque-t-il une perte de poids (à peu près 10% de poids dans mon cas) alors que je mange en quantité ?
Qu'est-ce que les aliments contenant du gluten ont de particulier pour qu'ils provoquent une prise de poids ? Sont-ils en fait naturellement mieux absorbés ?

Merci

[abi701]

Je pense qu'il doit y avoir une réacion de l'organisme, mais laquelle je ne sais pas. En tout cas moi la première année j'étais très maigre d'autant plus que je ne mange AUCUN amidon alors je vous dis pas la variété: 8 kg en moins, 44 kg.

Je me suis quand meme accroché malgré les réflexions car je savais qu'il fallait laisser le tps au tps.

Ensuite l'intestin réparé réabsorbe mieux de toute façon et se stabilise, l'organisme est intelligent, si le régime te convient et que tu manges assez de protéines tu reprendras ton poids.

Ne pas lésiner alors sur les protéines animales qui sont essentielles dans les maladies auto immunes car c'est ce qu'on absorbe le mieux et qui évite les vide de sang et les bonnes huiles VPPF. En plus ces aliments empêchent de grignoter trop de farineux qui meme sans gluten risquent d'entretenir les fermentations intestinales.

J'ai donc repris 5 kg depuis en étant toujours dans l'exclusion alimentaire totale: comme j'ai des candidas, je ne mange en plus aucun fruit, pas de tomates aubergines etc... car elles me donnent de l'inflammation, donc pas d'amidon et j'en passe.

Malgré ça j'ai quand meme regrossi.

Je voulais aussi vous faire part d'un article qui me semble intéresant meme vital pour des gros consommateurs d'huiles végétales que nous sommes.

http://www.evolutionquebec.com/site/sante/canola.html

Bonne journée à tous.

[petzouille]

ce qui provoque la perte de poids est peut etre le fait que dans cette alimentation et complementation ,vous allez trouver davantage de nutriments dont des vitamines et des oligoelements
il se peut que cela favorise certaines reactions metaboliques de degradation de ce que vous mangez
alors qu'auparavant ce catabolisme se faisait mal..et vous stockiez

vous stockiez des graisses et de l'eau..en particulier

vos enzymes fonctionnant mieux ,les graisses diminuent et l'eau est mieux eliminée

Bonne soiree

PETZOUILLE

[petzouille]

Bonsoir

j'ai lu ce lien que vous donnez

C'est à mon avis un tissu d'inepties
l'huile de colza contenait il y a plus de vingt ans des derives soufres qui faisaient gonfler les vaches nourries de ces tourtaux de colza

et cette huile contenait de l'acide erucique

En FRANCE l'INRA a selectionné un colza dit "OO" qui ne contenait quasiment plus d'acide erucique ni de derives soufres
donc en principe cette question est résolue depuis vingt ans deja

ensuite sauf erreur l'huile de LORENZO contenait justement cet acide erucique qui evite dans cette pathologie dite adreno leucodystrophie l'accumulation d'acides gras à tres longues chaines
et il me semble que cete huile contient egalement une forte proportion d'acide oleique

donc ce que raconte cet auteur ne me parait ni credible ni serieux ,ni scientifique

bonne soiree

PETZOUILLE

[dolly01]

tout a fait d'accord avec vous petzouille....meilleure assimilation ..meilleure dégradation ...et apres suffit de réajuster pour reprendre le poids ...perso j'ai toujours du poids a perdre ...et je ne le perds que tres lentement depuis la correction de l'acidose ...cette correction de l'acidose a été le facteur déclenchant de l'amincissement et seignalet y a bien contribué

[okasan]

Merci beaucoup Petzouille, j'attendais que vous répondiez à ce lien, car quand je l'ai lu, il y a qq jours, il y avait de quoi douter sur le bien-fondé de la consommation de l'huile de colza, et je ne savais plus trop quoi penser....... C'est fou comme quoi on trouve sur la toile, le pire comme le meilleur et bien souvent pour les néophytes, ce n'est pas évident de se faire un e opinion correcte

au plaisir

[pouet]

ce qui provoque la perte de poids est peut etre le fait que dans cette alimentation et complementation ,vous allez trouver davantage de nutriments dont des vitamines et des oligoelements
il se peut que cela favorise certaines reactions metaboliques de degradation de ce que vous mangez
alors qu'auparavant ce catabolisme se faisait mal..et vous stockiez

vous stockiez des graisses et de l'eau..en particulier

vos enzymes fonctionnant mieux ,les graisses diminuent et l'eau est mieux eliminée

Bonne soiree

PETZOUILLE

Bonjour professeur,

votre explication me satisfait ! (Je viens de relire le passage du livre du Dr Seignalet qui parle de la conduite du régime et bien qu'il parle d'une perte de poids au début il n'en explique pas les raisons.)

Bye

[pouet]

Oh tenez, je viens de me rappeler de quelque chose !

Il y a deux ans (donc bien avant avant d'être au régime), lors d'une visite médicale mon urine avait été analysée, et le médecin m'a dit que j'avais un taux de protéines dans le sang assez élévé, et il m'a demandé si je prenais des médicaments particuliers (je ne prenais rien).

Ce taux de protéine est peut-être du à une malabsorption aussi ?

Bye

[petzouille]

Bonjour

il aurait fallu "affiner" pour savoir s'il s'agissait d'albumine ,ce qui refletrait une atteinte renale au niveau de la filtration

ou d'autres proteines d'origine alimentaires..mal digerees comme on risque d'en trouver dans la maladie coeliaque,l'autisme entre autres
ces morceaux de proteines venant surtout du gluten et probablement aussi dans d'autres cas des proteines du lait

Bonne journee

PETZOUILLE

[luluperdue]

En FRANCE l'INRA a selectionné un colza dit "OO" qui ne contenait quasiment plus d'acide erucique ni de derives soufres
donc en principe cette question est résolue depuis vingt ans deja

En fait Prof ce n'est pas tout à fait exact.

La France n'a pas sélectionné à proprement parler, une variété à faible teneur en 'acide erucique.
Et c effectivement le génie génétique qui a été utilisé ici.

J'ai d'ailleurs trouvé çà bizarre que la France ait décidé de gardé le nom de "colza" sur les bouteilles puisqu'ici c devenu "canola".

Perso, je suis au courant de cet état de chose depuis des années, côtoyant de très près un bio agronome.
Connaissant ce subterfuge, le canola/colza n'a jamais franchi le pas de ma cuisine.
J'aime pas trop les manipulations génétiques.

[petzouille]

effectivement l'article ne precisait pas le mode d'ontention de cette nouvelle varieté
donc j'ignore si le procede etait une simple selection sur des mutations spontanees comme il s'en produit dans toutes les varietes vegetales et qui ont fait evoluer le patrimoine genetique.;ce qui est banal et à priori totalement sans danger
ou si la methode a été plus "interventionniste"
a l'epoque le debat OGM anti OGM n'existait pas encore et personne ne s'interessait à ces questions

pour le nom "canola" je ne sais pas comment ça se passe ,mais en principe c'est l'inventeur qui doit decider et en l'occurence ...l'inventeur c'est l'INRA

la question se pose aussi pour "oleisol" qui est une variete de tournesol a teneur élevee en acide oleique
et que LESIEUR utilise dans son melange commercialisé sous le nom d'ISIO 4
selection naturelle ou manip?

je ne suis pas fondamentalement anti OGM
mais je suis d'accord sur le point que certains points restent à elucider quant aux risques

Bonne journée

PETZOUILLE

[luluperdue]

a l'epoque le debat OGM anti OGM n'existait pas encore et personne ne s'interessait à ces questions

je ne suis pas fondamentalement anti OGM
mais je suis d'accord sur le point que certains points restent à elucider quant aux risques

Perso question alimentation, je suis contre les manipulations génétiques. Et dans le doute, je m'abstiens

Pour le canola/colza, c'est un fait que les ruminant s'en tiennent éloigné. Je fais de même Mais les pauvres bestiaux qui refusent d'en brouter, se voient quand même obligé d'en avaler puisqu'elles se retrouvent camouflées dans la moulée.

Le lin aussi me laisse dubitative. Mais ça c'est de l'ignorance de ma part.

Au Canada, le lin vient de l'Ouest; 'de l'Alberta si je ne me trompe pas.

Ils n'ont pas nécessairement bonne réputation question environnement. M'étonnerait à moitié si j'apprenais que leur graines ont été trafiquées
Ou encore qu'elles côtoient un champ dont les plans sont des OGM.

Au final, les huiles qui passent le seuil de ma cuisine sont: olive, noix et poisson. BIO de préférence mais toujours de 1ière pression.