Besoin d'avis (Dr Curtay et un livre de T. Souccar)

[ptitecoquette59]

Coucou,

J'aurais besoin d'avis avant achats!

Connaissez-vous J-P Curtay, qui est en ce moment rendu assez célèbre avec ses livres sur Okinawa?
Je suis pas mal intéressée par un de ses livres "Nutrithérapie, bases scientifique et pratique médicale"). Vu le prix du pavé, j'ai un peu peur d'investir, que ce soit trop dur à lire.
http://www.lanutrition.fr/shopping/la_n ... 31-81.html
Puis si vous avez des commentaires à faire sur le reste de sa bibliographie.

Sinon, il a écrit un livre en collaboration avec Thierry Souccar, un guide des vitamines. Qu'en pensez-vous?
http://www.lanutrition.fr/shopping/le_n ... 31-96.html

En ce moment je m'intéresse de très près aux vitamines et oligo-éléments, donc si vous avez des titres à me conseiller, pas forcément de ces auteurs!
Je m'intéresse aussi à la détox, idem, si vous avez des pistes à me proposer!

Merci

[Tyrosine]

Salut,

Il a sorti un très bon bouquin " Le guide familial des aliments soigneurs " en version POCHE ( c'est très important ) car il coute une misère 6,95 euros pour 670 pages et surtout dans le poche le dernier sorti il donne avec le Dr Razafimbelo le nom des compléments alimentaires, ce qui n'existe pas dans le gros bouquin.
Voilà.
@+

[ptitecoquette59]

Ahhh mais merci du tuyau!
Je vais le commander de ce pas!

[cocotte]

Bonsoir petitecoquette,

J'ai entre autres, 5 bouquins que je consulte très souvent, sur les vitamines, la vitaminothérapie et les compléments alimentaires:

1/ "Tout sur les compléments alimentaires" de Dr Rose Razafimbelo

2/ "La bible des vitamines" de Dr Dominique Rueff

3/ "Vitamines et vitaminothérapie" de Dr Claude Binet

4/ "Les compléments alimentaires naturels" de Christopher Vasey

5/ "Nourritures essentielles" de Dr Jean-Pierre Cahané et Claire de Narbonne

Je reviendrai plus tard pour détailler un peu car je suis trop claquée de ma journée de travail...!

[ptitecoquette59]

Merci beaucoup pour ces références!
Je suis le post attentivement!

[cocotte]

Hello Petitecoquette,

Alors voilà:
1/ "Tout sur les compléments alimentaires" de Dr Rose Razafimbelo
Ce sont des conseils pratiques pour mieux utiliser les compléments alimentaires, quel que soit l'âge, le sexe, l'état de santé

2/ "La bible des vitamines" de Dr Dominique Rueff
Le Dr Rueff explique comment pallier les déficiences alimentaires et répondre aux agressions quotidiennes telles que stress, pollution grace aux vitamines, minéraux, acides aminés, acides gras.
200 symptômes sont répertoriés et sont indiqués des conseils alientaires et suppléments nutritionnels nécessaires pour renforcer le terrain biologique, compléter les traitements traditionnels, vaincre la fatigue ou prévenir les maladies.

3/ "Vitamines et vitaminothérapie" de Dr Claude Binet
C'est un guide étudie d'abord chaque vitamine: définition, sources, actions biologiques, propriétés, symptômes d'avitaminose et d'hypervit-... etc
Il y a également les applications pratiqueset les indications thérapeuthiques des vitamines en médecine courante.
Pour chaque affection, sont indiquées les vitamines à prescrire.
Il y a le préventif et le curatif.

4/ "Les compléments alimentaires naturels" de Christopher Vasey
Pollen, gelée royale, ginseng, huile de lin, huile de foie de flétan, spiruline.... tout ce qui est complément alimentaire naturel, quoi.
C'est pas mal du tout, il donne ceux qui sont essentiels pour lui.

5/ "Nourritures essentielles" de Dr Jean-Pierre Cahané et Claire de Narbonne
Ils expliquent comment optimiser la santé grâce à une supplémentation en vitamines et minéraux sélectionnés pour répondre très exactement aux besoins personnels de l'enfanfant, l'adolescent la personne agee, l'homme ou la femme.
Aussi pour comprendre l'intérêt de la nutrithérapie et avoir des réponses concrètes à des problèmes de santé.

[ptitecoquette59]

Ahhh merci!! Très intéressant tout çà (c'est mon porte-feuille qui va moins aimer ). Je vais investir car tout çà me semble très intéressant!

Sinon j'ai commandé le livre de poche du Dr Curtay, conseillé plus haut, j'ai pas encore commencé à le lire, mais çà met en appétit! Le contenu a l'air bien varié et sympas! Merci encore!

J'ai aussi fini par commandé celui de Thierry Souccart "nouveau guide des vitamines". A priori il date un peu mais n'en reste pas moins hyper intéressant (je n'en suis qu'au début, j'ai déjà appris plein de trucs!).

Et j'ai commandé celui sur les additifs alimentaires, dont on parle sur le forum... J'ai commencé à éplucher les étiquettes... Cà fait peur!!!!

Je l'ai dit ailleurs, mais merci de m'aider à m'ouvrir l'esprit, çà ne me sert pas que pour moi!

[la cigale]

on n'est pas obligé de tout acheter!! il n'y a pas de bibliothèque par chez vous!!! avec internet il y a de quoi se documenter gratuitement
à moins que vous ayez les moyens dans ce cas aucun problème mais si vous avez peu de moyen privilégiez plutôt les compléments indispensables

[cocotte]

Ca c'est sûr! Quoique... sur le web, on trouve tout et n'importe quoi... à moins de payer!
(exemple de bonnes références: http://www.lanutrition.fr)

Mais là en l'occurence, Petitecoquette demandait des titres...

Et comme j'aime ce genre de lecture... et a fortiori lorsque je suis au petit coin...

[ptitecoquette59]

Oui, je préfère les livres, car sur le net j'ai peur de ce qu'on raconte.
Lanutrition, j'aime bien le concept, mais je préfère avoir l'avis de différents auteurs, etc... Même si pas mal de monde participe à leurs articles, et qu'ils sont supers, il n'y a pas de "contre-balance".
Après il y a bien une bibliothèque dans ma ville, mais déjà j'aime bien avoir mes propres livres (le seul truc dans quoi je suis dépensière lol), ensuite je trouve les prix un peu abusifs pour le l'emprunt, dans ma commune, et après... Bah il n'y a pas ce genre d'ouvrage.
Mais les livres, j'aime bien les lires et les relire, alors... C'est pas un mauvais investissement me concernant (mon mari n'est pas du même avis lol).

[cocotte]

Moi, je suis comme toi, j'aime bien les livres... j'en ai beaucoup sur la santé et la nutrition et j'aime aussi les lire et relire...

Et j'aime trouver des concordances et des variantes chez les différents auteurs...

Je les achète souvent d'occasion chez www.amazon.fr

[ptitecoquette59]

Pareil que toi! Je n'ai jamais été déçue en passant par leur intermédiaire.
En tout cas encore merci pour les références!