Help ! Que c'est dur après 10 semaines de régime !

[jlou]

Bonsoir à tou(te)s

Atteint d'une fibromyalgie (le verdict définitif ne m'a été donné que la semaine dernière par le rhumato) depuis certainement quelques années mais qui s'est considérablement aggravée depuis mai dernier,j'ai entrepris le régime Seignalet le 24 août dernier.
La mise en place du régime s'est faite sans problème. Il faut dire que la privation de caséine et gluten est totalement dérisoire par rapports aux douleurs musculaires insupportables de la fibro. Je dois dire aussi que le forum m'a été très utile.

Dixjours après le début du régime, j'ai senti une nette amélioration sur la fatigue et surtout sur le moral : pour la première fois depuis le mois de mai, j'enrayais cette horrible descente aux Enfers. Il m'a semblé avoir tout à coup les idées plus claires et plus de force pour lutter contre la maladie. Du coup, la douleur me paraissait davantage gérable et j'étais gonflé à bloc par ces débuts prometteurs !

Malheureusement, cette embellie qui a duré une douzaine de jours est restée éphémère : peu à peu la fatigue et surtout les douleurs sont réapparues et j'avoue qu'au bout de dix semaines de gros doutes s'installent ... Chaque journée de travail (je suis professeur de français) est un chemin de croix mais aussi une victoire ...

J'espère qu'il s'agit de l'effet "désencrassage"? Se peut-il que des douleurs (notamment des fourmillements, brûlures et démangeaisons dans les pieds, les mains et les avant-bras) ressortent ainsi ? Avez-vous connu quelque chose d'analogue ?
Connaissez-vous des fibromyalgiques qui s'en sont sortis avec le régime ? En fait, je ne suis pas impatient : si j'étais sûr que ça marche, je serais prêt à attendre des mois ! J'avoue que je me raccroche à Seignalet comme à une bouée de sauvetage car les perspectives de guérison par la médecine traditionnelle sont inexistantes, ce qui est terrible pour le moral !

Merci beaucoup de votre soutien !

Amitiés,

Jean-Louis

PS : merci aux colocs qui m'ont souhaité mon anniversaire : cela m'a beaucoup touché.

[TomFit]

Bonjour jlou,
Une pathologie ancienne ne va pas systématiquement s'estomper rapidement et en ligne droite ... même avec une alimentation ad hoc ! Il me semble que ces premiers signes positifs sont ultra-encourageants.
Ceux qui ont amélioré leur fibro grace à Seignalet vont surement te le confirmer.
La persévérance payera ...
Par ailleurs ne désespère pas définitivement de la médecine, ses progrès sont incessants et bcp plus efficaces qu'on ne le dit. Mais elle est humaine donc imparfaite, en tous cas pour toi en ce moment... en ce moment ne veut pas dire demain.
Bonne nuit.

[la cigale]

salut salut
le diagnostic de la fibro est le dernière trouvaille des toubibs pour ne plus rien faire pour vous et ils s'en lavent les mains !!!!
il faut chercher ailleurs mais ils ne le font pas comme par exemple, lyme, EBV, parasites, remise en place de l'atlas, candidas métaux lourds genre intoxication au mercure, plomb etc etc
perso 30 ans de douleurs quotidiennes effroyables et le seul diagnostic en 1997 : fibro machin , je l'ai accepté au début et puis au bout de 10 ans je l'ai refusé car à chaque fois que je voyais un toubib "ah ben on ne peut rien faire c'est la fibro !!!) et j'ai dit stop :
et depuis presque deux ans que j'ai décidé de comprendre et de m'informer seule (vive internet) : diagnostic intolérance au gluten et caséine, (peptides) équivoque à lyme, EBV , (par analyse de sang ) remise en place de l'atlas ( méthode atlasprofilax la seule efficace une seule fois et c'est à vie sauf accident )(incroyable je remarche presque normalement)
cures de clark, zapper , métaux lourds certainement, etc etc
je revis depuis 6 mois surtout (mais ce n'est pas encore fini il y a toujours cette fatigue épuisante et ce qui est cassé a du mal à se "reconstituer" genre tendinopathie dégénératrice mais si il ne reste que cela ça ira quand même mieux) )

je ne sais pas si tu connais le forum de mélodie mais vas -y faire un grand détour et ne baissez pas les bras
à plus

[mirliton]

Bonjour Jlou,

Te répondre sur le terrain spécifique de la fibromyalgie, je ne saurais; par contre, témoigner qu'il faut du temps et de la patience, oui. Début du régime en janvier 2004, j'ai attendu juillet pour aller mieux, tout en travaillant quand même.
Je passais beaucoup de temps à l'appart le soir, et j'y puisais de la confiance et des tuyaux.
Alors, continue, et de toute façon, cette façon différente de te nourrir t'aidera à sentir mieux ton corps.

Cordialement

[jlou]

Merci du fond du coeur pour vos messages.
Vous m'encouragez à me battre et c'est ce que je vais faire !
Je pense notamment à surveiller davantage le sucre et à veiller à un meilleur équilibre acido-basique tout en continuant le régime sans le moindre écart !

Bon we à tous les colocs !

jlou

[PatrickS]

Bonjour Jlou,

Vous m'encouragez à me battre et c'est ce que je vais faire !
Bravo, 20/20, tu es un bon élève un peu impatient, mais continue ET sois patient.

A+ Patrick

[jlou]

Merci Patrick,

C'est vrai que ça vaut le coup ! C'est vrai aussi que je côtoie au boulot une collègue atteinte d'une SEP et qui galope comme un lapin depuis qu'elle fait Kousmine (qui ressemble dans les grandes lignes à Seignalet. La seule grosse différence du point de vue des interdits est l'autorisation dans son régime des laits de chèvre et de brebis).
L'alimentation est forcément notre salut !

Bon dimanche !

jlou

[laziza]

Bonjour JLou
et ou en es tu côté compléments alimentaires, vitamines, minéraux, probiotiques ?
c'est un volet de la 3ème médecine que l'on néglige parfois en début de régime alors qu'il est essentiel
Personnellement c'est l'ajout puis l'ajustement des compléments adaptés qui m'a permis de vraiment obtenir une évolution favorable de mon état de santé.
accroche toi, ça vaut le coup !

[titemotte]

Bonjour JLou

Comme toi je suis atteinte de fibromyalgie, diagnostiquée il y a 8 ans. Depuis que je suis la méthode du Dr Seignalet (en 2006)je ne prend plus aucun médicament pour la fibro, bien que souffrant encore, mais de manière très atténuée.
La preuve que cette méthode est efficace, c'est que si l'on fait des écarts (ce que j' ai fait le mois dernier pour raison de vacances) les douleurs reviennent.
Ne te décourage pas, la période de désencrassage va passer et tu bénéficieras bientôt de tous le bienfaits de la méthode.

[jlou]

Encore une fois : merci à vous les anciens : c'est grâce à vos témoignages que l'on tient !
Quand j'irai mieux je viendrai faire de même !

En qui concerne les compléments alimentaires, il me manque encore Ergybiol et Ergymag (à mon avais indispensable pour la fibro afin de désacidifier l'organisme). J'ai bien commencé Biocébé, la vitamine C oenologique, le magnésium (je prends Dstress, il y a de la taurine en plus), la vitamine D. En revanche, j'ai fait une bêtise concernant l'ergyphilius car je ne l'ai pas conservé au frais et les gélules ont peut-être perdu de leur efficacité !

Bon, je garde espoir. En fait, je ne redemande même pas de revenir en pleine santé mais de voir s'atténuer ces douleurs lancinantes de la fibro. Car sans elles, le moral serait plutôt bon. Il me semble d'ailleurs que le 1er effet bénéfique du régime est de se sentir plus serein, plus costaud et plus clair dans sa tête. A ce niveau, j'ai perçu un gros changement !

Haut les coeurs donc ! On va y arriver tous ensemble ! Merci l'Appart !

jlou

[zoe01]

Bonsoir Jlou,

Je vois que ton message est daté de 2009.... es-tu toujours au régime ? Les symptômes que tu décris sont les mêmes que les miens ! en ce qui me concerne j'ai commencé le régime il y a trois semaines et je galère... j'ai très mal et je fourmille comme un nid de fourmis c'est le cas de le dire, partout, je brûle et je suis écrasée de fatigue et je me paie une dépression, tous ces symptômes je les avais bien sûr avant de commencer le régime...

Maintenant nous sommes fin 2010 cela veut dire que tu a commencé ton régime il y a plus d'une année.... et les douleurs..... envolées ?
Merci de me donner de tes nouvelles et j'espère de tout coeur que tu peux vivre normalement !
A bientôt
Zoé01

[flöchen]

bon courage zoe01

[talia67]

hello,

hé zoé, patiensssssssse.... ton tour viendraaaaaa...

nestor a prévu de nous donner une doc sur les effets pas toujours positifs des débuts de cette nouvelle alimentation, dus au désencrassage. visiblement tu es en plein dedans. si je ne me trompe pas, il a travaillé dessus afin de tenir au courant "les p"tits nouveaux" afin qu' ils ne relâchent pas leurs efforts et qu' ils soient prévenus de cette phase normale et même bénéfique. tes efforts, zoé, ne sont pas vains.

la preuve est bien là : beaucoup d' anciens ne postent plus (fibro ou tout autre pathologie) car ils vont tellement mieux, qu' ils n' ont plus le temps de poster. leur vie est souvent redevenue active au possible.

alors , no panic...