je m'appelle gwenn-aelle

[gwenn-aelle]

avant d'entrer vraiment je frappe a la porte..j'aime beaucoup la presentation de ce forum et je me suis sentie vraiment accueuillie dans une grande maison chaleureuse...
je m'appelle donc gwenn-aelle, j'ai 40 ans, suis mariee et j'ai 3 enfants. je suis peintre et j'habite a mexico.
je viens frapper a votre porte apres avoir ecoute un medecin a la radio parler de regime pour aider a ne plus se sentir si mal..j'ai cherche sur le net et..je vous ai trouves.
je me suis relue et je reviens ajouter deux choses, importantes..
-je vis avec la fibromyalgie
-j'ai toujours eu des problemes de poids et le mot "regime" me fait horreur..mais je suis prete a faire un effort...

[mam]

bienvenue gwenn-aelle et bonne installation dans cet appart.

C'est bien que tu veuilles faire ce régime mais comme on est tous curieux, on aimerait savoir pourquoi... tu choisis de le faire.

Mexicooooo!!!tu vas pouvoir nous parler de cette ville, c'est super!!

Ce qui est aussi vraiment bien c'est que l'on commence à parler de ce régime à la radio;

a bientôt
mam

[gwenn-aelle]

bonjour bonjour..je me suis dit la meme chose et j'ai complete mon premier message ha ha!!

[peluche]

Bonjour et beinvenue tu verras le régime fonctionne super bien pour la fbromyalgie et le poids
courage et bisous peluche

[gwenn-aelle]

je suis pleine d'enthousiasme..et puis commeça "on" ne me dira plus que je me complais dans la douleur et que je ne fais "rien" pour m'en sortir, non?.

[ulricha]

bonjour Gwenn ,soit la bienvenue parmi nous !!! C'est géniaaaal de nous rejoindre !!!! Fais comme chez toi !!!! :jap:
il se passe des "choses" à la cave !!! () mais chuuuuut !!!!
biz

[izzaaa]

Bonjour Gwenn-aelle!

Bienvenue ici On va commencer a etre plusieurs sur le meme creneau horaire, il y a deja quelques canadiens et moi je suis a Boston!
Je comprend ton apprehension des regimes et moi meme ne me serais jamais cru capable d'en faire un (mon surnom c'etait gross'bouf ou le pyrania...)!
L'avantage du regime Seignalet c'est qu'il enleve certaines categories d'aliments "nocifs" mais ne met aucune restriction sur les quantites d'aliments autorises, resultat: normalement on ne souffre pas de la faim (tout en maigrissant).

En plus la pluspart des etapes d'un repas ne sont pas trop affectees (entree, plat, dessert) ce qui rend possible des repas a l'exterieur, le seul vrai hic, ce sont quand meme les desserts: faits maison ou fruits uniquement... la il faut reconnaitre qu'il y a quelques tentations

Enfin, si les effets sont la tres rapidement tu n'as plus l'impression d'etre au regime mais simplement de manger ce qui est bon pour toi.
Les fibromyalgique ici ont eu pas mal d'amelioration grace au regime, j'espere qu'il en sera de meme pour toi !

Bon courage
Izzaaa

[ulricha]

le mot régime veut dire :"manger mieux !!" ,c'est tout !!
il faut le prendre du bon pied ,
biz

[gwenn-aelle]

merci de m'accueullir si vite et si nombreux..j'en ai les larmes aux yeux..

[ulricha]

Oh Pitchoune ,pleures pas !!!!! ché pas où Manon range les mouchoirs !!!!
biz

[gwenn-aelle]

je n'arrive pas a mettre une image en avatar..je cree une adresse url ou je dois faire plus?

[peluche]

comme ulricha le dit régime veut dire manger mieux et plus de fringales on mange à sa faim courage et ne pleure pas bisous peluche

[gwenn-aelle]

j'en rajoute..le fait d'habiter mexico me pose sans doute des problemes un peu differents..quand il faut une heure pour faire 15 kms en voiture c'est vrai qu'on n'a pas besoin d'avoir une maladie pour eviter de se deplacer!!
et puis il y a des mots, en cuisine dans les ingredients , que je ne connais pas..des marques qui n'existent pas ici..ça ,ça va m'aider pour celles qu'il faut eviter!!
en tous cas c'est fou ce que votre accueill est chaleureux..bravo, bravissimo!

[christinej.]

[couleur=#0000f0]Bonjour Gwenn et sois assurée que nous essaierons de répondre à tes questions!:??:
Puisqu'il y a peu de concordance de marques entre l'Europe et le Mexique, ce n'est pas trop grave car plus tu achètes proche du naturel et le moins industrialisé possible, moins les risques d'erreur sont grands!
N'hésites pas à poser toutes les questions qui te viennent à l'esprit, fais nous part des résultats (négatifs ou positifs), cela ne peut que nous aider tous!
Les changements dans ton alimentation doivent se faire progressivement, ainsi tu acquiers des réflexes jour après jour, et cela devient une seconde nature. observes bien aussi les réactions de ton organisme lorsque tu introduis de nouveaux produits et ainsi tu sauras discerner rapidement. [img]smile/chirolp_iei.gif[/img] [/couleur]

[indra]

bienvenue parmi nous Gwenn-aelle!tout mes encouragements pour ton changement d'alimentation;quel temps fait-il a MEXICO?nous ici le soleil joue a cache-cache.a bientot de tes nouvelles.