une petite nouvelle

[MICPOL]

bonjour , je m appelle sabrina j ai 31 ans ainsi que 3 enfants de 12 , 8 et 6 ans
je suis atteinte d une spondylarthrite ankylosante , diagnostiqué depuis le mois de novembre 2012 , j aimerais essayé de tenté se regime et ainsi limité au max les douleurs et effets secondaire a long terme des traitements

[Laurette]

Bienvenue à l'Appart' Micpol !!

Tu as frappé à la meilleure porte ! Tu verras...ici tu trouveras entraide et conseils (et pas seulement culinaires !).
Petit à petit ta nouvelle alimentation t'apportera légèreté et bien-être...
Axe-toi d'abord sur les exclusions : gluten, laitages tous animaux, maïs et peu de sucre.
Ensuite tu te tourneras vers plus de cru et des cuissons douces.

Bienvenue chez nous ! Bienvenue chez toi !!!
Pour t'aider à te repérer dans ce grand appart', voici quelques pistes

Pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi .

La lumière reste allumée en permanence, alors n'hésite pas à poser des questions

A très bientôt,

[flöchen]

Micpol

[mhub]

Micpol

[lili_rennes]

J'espère que ta santé s'améliorera

[PatrickS]

Bonjour Sabrina et

Cette alimentation fonctionne bien pour ta pathologie, alors attaques tout de suite.

Patrick

[amyamyamy]

Sabrina ,
J'ai une spa (accompagnée d'un crohn) moi aussi , je peux juste te dire que l'arrêt du gluten et des produits laitiers est spectaculaire sur les douleurs .Accroche toi car ça vaut le coup ...Je ne prends plus de traitements pour la spa à ce jour .Bouge beaucoup aussi dès que tu le peux , c'est vraiment important dans notre pathologie.

A bientôt sur le forum...

[soso]

[anonyme12]

je suis atteinte d une spondylarthrite ankylosante , diagnostiqué depuis le mois de novembre 2012

Seignalet bilan du régime %
L'édition 5 du livre "l'alimentation ou la troisième médecine" nous propose les résultats obtenus par le Dr Seignalet chez les 2500 patients qu'il suivait en 2003:

Le pourcentage de succès englobe les améliorations à 50% au moins:
-Polyarthrite rhumatoïde: 297 patients, 76 rémissions complètes, 100 améliorations nettes, 18 améliorations à 50% et 52 échecs, soit une proportion de succès de 82%
-Spondylarthrite Ankylosante: 122 malades, 76 remissions complètes, 40 améliorations nettes, 6 échecs, soit 95% de succès
-rhumatisme Psoriasique: 39 patients, 15 rémissions complètes, 10 améliorations nettes, 11 améliorations à 50% et 3 échecs, soit 92% de succès
-Fibromyalgies: 80 malades, 58 rémissions complètes, 10 améliorations nettes, 4 améliorations à 50%, 8 échecs, soit 90% de succès
-Sclérose en plaque (SEP): 46 malades, 13 rémissions complètes, 20 améliorations complètes, 8 améliorations à 50%, 1 échec, soit 98% de succès
-maladie de Crohn: 72 malades, 62 rémissions complètes, 2 améliorations à 90%, 7 améliorations à 50%, 1 échec, soit 99% de réussite"

[clementine79]

bonjour et bienvenue
ici c'est plein de bons conseils et de recettes pour les débutantes comme nous

bon courage